parkrun Gdańsk-Południe #81 03-02-2018

Zapraszamy na #81 bieg parkrun Gdańsk - Południe 3 lutego 2018 r. 

Mile widziany udział chętnych w wolontariacie: zgłoszenia na maila: gdanskpoludniebiuro@parkrun.com

Aktualna lista wolnych ról wolontariuszy na stronie: http://www.parkrun.pl/gdanskpolud…/harmonogramwolontariuszy/
Biegi parkrun są zawsze bezpłatne i w pełni otwarte dla wszystkich chętnych. KAŻDY jest u nas mile widziany! Jeżeli jeszcze nie jesteś w stanie pokonać dystansu 5 km, możesz zacząć przygodę z parkrun od wolontariatu. U nas nikt nie jest ostatni - ponieważ zwykle mamy wolontariusza zamykającego stawkę, który zawsze pomoże i wesprze w razie potrzeby!
Weekend należy zawsze dobrze rozpocząć - najlepiej aktywnie, poprzez wspólne pokonanie pięciokilometrowej trasy parkrun.
Spotkania parkrun to formuła biegania zarówno dla zaawansowanych biegaczy, jak i osób, które dopiero zamierzają rozpocząć biegową przygodę. Bez ograniczenia wieku i umiejętności. Zachęcamy do udziału rodziców biegających z dziećmi, wózkami, jak również właścicieli z czworonożnymi przyjaciółmi! Trasę parkrun możesz pokonać biegiem, truchtem, spacerem - jak wolisz, jak lubisz!
Udział w biegach jest zawsze całkowicie BEZPŁATNY na podstawie jednorazowej rejestracji w systemie parkrun. Uzyskany kod uczestnika pozwala na udział w dowolnej liczbie biegów, w dowolnej lokalizacji parkrun na świecie.
Uzyskane rezultaty zapisywane są w profilach uczestników i przesyłane na ich adres poczty elektronicznej. Wszystkie szczegóły, opis trasy, harmonogram wolontariuszy, wyniki i wiele więcej można znaleźć tutaj:
http://www.parkrun.pl/gdanskpoludnie/
Jednorazowa rejestracja do biegu:
http://www.parkrun.pl/rejestracja/
Zachęcamy też do zakupu specjalnych opasek parkrun, dzięki którym nigdy nie zapomnicie swojego kodu uczestnika:
http://opaskiratunkowe.pl/pl/parkrun/
Opaski pozwolą Wam łatwo zeskanować się na parkrun na całym świecie, do tego pozwolą łatwo nawiązać kontakt w razie wypadku, a zakup wspomaga biegi z cyklu parkrun Polska finansowo!
Nie może Was zabraknąć na parkrun Gdańsk-Południe w tę sobotę! Zaproście znajomych, przyprowadźcie rodzinę, sąsiadów i znajomych z pracy - na pewno nie pożałują.
#loveparkrun

UWAGA !!! BRAK KODU OZNACZA BRAK WYNIKU !!!

Nasz magiczny zeszyt będzie miał wolne.

 

JEST sobota, JEST parkrun

 

parkrun Gdańsk – Południe #74 – EDYCJA ŚWIĄTECZNA we WTOREK !!! 26 grudnia

Zapraszamy na świąteczną edycję parkrun Gdańsk - Południe, która nietypowo odbędzie się we WTOREK !!! 26 grudnia.

Zaczynamy standardowo o 9:00 !!!

 

 

KTO PODEJMIE ŚWIĄTECZNE WYZWANIE ?

Dodatkowa edycja parkrun również 1 stycznie. Więcej szczegółów niebawem.

 

KOORDYNATOR BIEGU – NA NIEBIESKO

Jak już wiecie z wcześniejszej informacji, wolontariusze poza “żarówiastymi” kamizelkami, od najbliżej soboty będą mieli specjalne identyfikatory, które ułatwią identyfikację roli, którą pełnią. Ale to nie wszytko .....
Koordynator biegu - czyli osoba odpowiedzialna za przeprowadzenie i nadzór nad naszym sobotnim spotkaniem będzie dodatkowo wyróżniona specjalną niebieską kamizelką.

Jeżeli więc będziecie mieć pytania dotyczące biegu, trasy lub będziecie chcieli zgłosić się na wolontariat to już wiecie do kogo się kierować.

KOORDYNATORA W NIEBIESKIEJ KAMIZELCE

 

Zaplanuj wolontariat, czyli Harmonogram wolontariuszy.

Chcesz pomóc przy organizacji parkrun? Zaplanuj to wcześniej.

Na naszej stronie w zakładce WOLONTARIUSZE, dokładnie w tym miejscy !!! możesz zaplanować swój udział w parkrun  jako wolontariusz na 4 spotkania do przodu.


Wystarczy, że wyślesz maila na adres gdanskpoludniewolontariusze@parkrun.com lub gdanskpoludniebiuro@parkrun.com albo prześlesz nam wiadomość na FB podając datę uczestnictwa jako wolontariusz oraz funkcję jaką chcesz pełnić.

ZAPRASZAMY do pomocy przy organizacji biegów parkrun. Bez WOLONTARIUSZY nasze cosobotnie spotkania nie mogłyby się odbywać !!!

 

Wybierz właściwą dla siebie macierzystą lokalizację parkrun. Prośba o aktualizację danych.

WAŻNY KOMUNIKAT!!!
Mam prośbę do uczestników parkrun, którzy po podziale Gdańska na dwie lokalizacje wybrali Gdańsk - Południe.
Te osoby, które zarejestrowały się na parkrun Gdańsk, prosimy o aktualizację danych w systemie i zmianę lokalizacji macierzystej na parkrun Gdańsk - Południe.

Aby to zrobić wystarczy w mailu z wynikiem za ostatni bieg kliknąć link MANAGE MY PROFILE - taki pomarańczowy, lub jak kto woli morelowy guzik ;)
Wyświetli się nasz profil w systemie parkrun.
1. Klikamy link AKTUALIZUJ DANE
2. Zmienimy rubryczkę Macierzysta lokalizacja parkrun wybierając z listy Gdańsk Południe.
3. Klikamy guziczek PROSIMY O DOKONANIE ZMAINY
I to tyle !!!
Dzięki tej zmianie będziemy mogli się z Wami łatwiej komunikować, ponieważ w systemie parkrun będziecie przypisani do naszej lokalizacji.
Z góry dziękujemy za przeprowadzenie aktualizacji!!!
KOORDYNATORZY parkrun Gdańsk - Południe

 

2 w 1 – czyli kim jest ZAMYKAJĄCY STAWKĘ?

2 w 1. Czyli przebycie 5km parkrun + zaliczony wolontariat. Czy to możliwe? Oczywiście, że możliwe.

Pojawiło się nowe, bardzo ważne i odpowiedzialne stanowisko wolontariusza - ZAMYKAJĄCY STAWKĘ.

Osoba, która podejmie się tego zadania, będzie odpowiedzialna za kontrolę, czy wszyscy uczestnicy pokonali trasę, kontakt z koordynatorem biegu w sytuacji, gdy na trasie biegu zaistnieje sytuacja wymagająca interwencji lub pomocy.

Kto będzie pierwszym ZAMYKAJĄCYM STAWKĘ na parkrun Gdańsk - Południe?
To już wiemy - w tej roli zadebiutuje w naszej lokalizacji Maciej Pogorzelski

 

 

Koszulki – można już zamawiać

UWAGA!!! Osoby, które przebyły odpowiednią ilość biegów parkrun lub odbyły 25 wolontariatów mogą zamawiać już swoje koszulki. Przybył kolejny "kontener" i linki do zamówień zostały odblokowane.
Informacje jak zamówić koszulkę znajdziecie na blogu parkrun Polska 

 

Raport z biegu #34 25-03-2017

Podsumowanie statystyczne 34. biegu parkrun Gdańsk-Południe  25 marca 2017 roku.

Uczestnicy - 77, debiutanci - 7, rekordy osobiste - 11.

Na dzisiejszym #34 biegu parkrun Gdańsk-Południe mieliśmy nadgorliwego biegacza kolega Wacław się zamyślił i pobiegł dwa razy wokół mniejszego zbiornika BRAWO TY !!!

 

Zdjęcie użytkownika parkrun Gdańsk-Południe.
/>


Panowie:

1.Piotr FOBKE 18:54

2. Tomasz Bagiński 19:01

3.Łukasz POMAGRUK 19:49

Panie:

1. Karolina KOCOŁ 22:23

2. Natalia PIÓRKOWSKA 23:43

3.Aleksandra DE VIRION 24:20

Wolontariusze:Antonina KŁOSOWSKA  •  Franciszek KŁOSOWSKI  •  Paweł Marcin MARCINKO  •  Stanisław SKWIOT  •  Tobiasz CAŁUCH

 

Podsumowanie: Począwszy od pierwszego biegu 30 lipca 2016 roku w parkrun Gdańsk-Południe wzięło udział 613 zarejestrowanych biegaczy, którzy ukończyli w sumie 2605 biegów. Całkowity pokonany dystans to 13 3025 km. Biegaczom udało się pobić 495 rekordów życiowych.

 

 

RAPORT Z BIEGU #29 18/02/2017

 

Podsumowanie statystyczne 29. biegu parkrun Gdańsk-Południe  18 lutego 2017 roku.

Uczestnicy - 56, debiutanci - , rekordy osobiste - 4.

Na dzisiejszym #29 biegu parkrun Gdańsk-Południepołączyliśmy bieg na dużym zbiorniku z jazdą szybką na lodzie na mniejszym zbiorniku. Mimo tych niedogodności wszyscy cali, zdrowi i zadowoleni dotarli do mety. Gratulujemy !!!

 

Panowie:

1.Paweł JEDYNAK 20:18

2. Roman WALDOWSKI 20:35

3. Adam SZYMCZAK 20:42

Panie:

1.Agnieszka STENCEL 22:56

2.Aleksandra DE VIRION 24:02

3.Anna PAPROCKA 26:03

WolontariuszeAlicja WIŚNIEWSKA  •  Ewa POPIEL  •  Jula KRZYŻAŃSKA  •  Leszek CUDNOWSKI  •  Pola STENCEL  •  Tobiasz CAŁUCH

Tabela punktowa I sezonu parkrun Gdańsk-Południe (lipiec 2016 – lipiec 2017): Panie:
1. Dorota GRZEGORCZYK 2575 pts.
2. Agnieszka STENCEL 2352 pts.
3. Magdalena Barbara GRZYWACZ 2249 pts.
Panowie:
1. Krzysztof KLAWIKOWSKI 2330 pts.
2. Roman WALDOWSKI 2187 pts.
3.Łukasz POMAGRUK 1954 pts.

Podsumowanie: Począwszy od pierwszego biegu 30 lipca 2016 roku w parkrun Gdańsk-Południe wzięło udział 575 zarejestrowanych biegaczy, którzy ukończyli w sumie 2240 biegów. Całkowity pokonany dystans to 11200 km. Biegaczom udało się pobić 426 rekordów życiowych.

 

 

RAPORT parkrun Gdansk Poludnie #27 4/02/2017

Podsumowanie statystyczne 2. biegu parkrun Gdańsk-Południe  4 lutego 2017 roku.

Uczestnicy - 74, debiutanci - 10, rekordy osobiste - 9.

Na dzisiejszym #27 biegu parkrun Gdańsk-Południe mieliśmy okazje złożyć gratulacje Grzegorzowi Szymańskiemu , który ponad 50 razy przebiegł sobotnią "piątkę"  za co został wyróżniony koszulką. Przypominamy, że koszulka czeka na każdego kto ukończy 50, 100 czy 250 biegów. Za tydzień będziemy mieli powód do świętowania, nasz kolega Krzysztof Klawikowski będzie biegł swój 250 bieg w ramach parkrun, także będzie okazja do świętowania.

foto: Paweł Marcinko

Doszły Nas słuchy, że herbatka cieszy się coraz większym powodzeniem i co najważniejsze - SMAKUJE !!!

foto: Paweł Marcinko

Dzisiaj mieliśmy zawodniczkę, która jako pierwsza w historii parkrun Gdańsk-Południe ukończyła bieg w stylu nordic walking, zachęcamy również do tej formy aktywności na naszym biegu i zapraszamy wszystkich chętnych

foto: Paweł Marcinko

Panowie:

1.Dariusz KOKOCIŃSKI 18:50

2.Łukasz POMAGRUK 19:33

3.Maciej KRAJEWSKI 19:44

Panie:

1.Aleksandra Ewa GRABIAS 22:05

2.Agnieszka STENCEL 23:09

3.Magdalena KAŁAS 23:18

Wolontariusze: Adam AMBROZIAK  •  Krzysztof POSYNIAK  •  Maciej POSYNIAK  •  Paweł Marcin MARCINKO  •  Tobiasz CAŁUCH

 

 

Tabela punktowa I sezonu parkrun Gdańsk-Południe (lipiec 2016 – lipiec 2017): Panie:
1. Dorota GRZEGORCZYK 2391 pts.
2. Magdalena Barbara GRZYWACZ 2153 pts.
3. Agnieszka STENCEL 2153 pts.

Panowie:
1. Krzysztof KLAWIKOWSKI 2239 pts.
2. Roman WALDOWSKI 2003 pts.
3.Łukasz POMAGRUK 1954 pts.

Podsumowanie: Począwszy od pierwszego biegu 30 lipca 2016 roku w parkrun Gdańsk-Południe wzięło udział 566 zarejestrowanych biegaczy, którzy ukończyli w sumie 2115 biegów. Całkowity pokonany dystans to 10575 km. Biegaczom udało się pobić 421 rekordów życiowych.

 

 

⇐ Newer Posts in Category