# 202 parkrun Gostyń

Jeśli lubisz biegać w iście leśnym terenie zapraszamy na parkrun do Gostynia. Przyroda zachwyca, trasa wymagająca.
Zapraszam w każdą sobotę o 9.00

received_347076512892707

 

# 168 parkrun

Sobota 9.00 - parkrun. Dziś było po prostu WSPANIALEObraz może zawierać: 1 osoba, stoi, drzewo, dziecko, pies, na zewnątrz i przyroda

Jest nas co raz więcej i to daje siłę do dalszego działania.
Rozpoczęliśmy tradycyjnie wspólnym zdjęciem. Powitaliśmy debiutantów: Damiana, Jarka, Szymona, Rafała, Witka i Łukasza, Piotra z synem Frankiem z Gostynia. Ponadto dziś gościliśmy: Agnieszkę i Łukasza z Warszawy, Adama, Darka i Mateusza
z Kościana, Adam z Poznania. Po odprawie i krótkim omówieniu trasy dla nowych uczestników i gości, dokładnie o 9.00 parkrunowcy pobieg
li pokonywać
5 kilometrową, leśną trasę. Pogoda była sprzymierzeńcem dla biegaczy. Teren zróżnicowany, przebiegające sarny - nic dodać, nic ująć. Po niecałych 20 minutach zaczęli pojawiać się uczestnicy dzisiejszego gostyńskiego parkrunu. Pierwszy przybiegł nasz gość z Warszawy - Łukasz - kolekcjoner zwycięstw turystyki parkrunowej, na drugim miejscu nasz Łukasz z Gostynia, a na trzecim miejscu Adam z Poznania. Wśród dziewczyn pierwsze miejsce zajęła Agnieszka z Warszawy, na drugim Kinga, a tuż po niej Marlena. Brawo dziewczyny!!!
Dzieci także bez problemu pokonały trasę naszego biegu. Bardzo nas cieszy, że to własnie dzieci biegają i już od najmłodszych lat wiedzą, co w życiu stawiać na pierwszym miejscu - aktywność fizyczną, czyli swoje zdrowie do późnej starości. Dzięki rodzice za wspieranie młodych biegaczy.
Oczywiście każdy z nas wie, że parkrun to nie zawody. Każdy pokonuje dystans
w swoim najdogodniejszym czasie. I to jest w tym działaniu najistotniejsze - biegam spokojnie, powoli, bez pośpiechu albo biegnę pobijając swój dotychczasowy rezultat. Albo...spaceruję i delektuję się pięknem otaczającej przyrody. Można zabrać swojego pupila, towarzysza biegu, jak to robi Remik i biega ze swoim Onyksem. Onyks biegnie tak szybko, że tym razem nawet nie zrobiono mu zdjęcia.  Brawo Onyks!.
Dziś zamykającą stawkę była Beata. Czuwała nad naszym bezpieczeństwem i nie pozwoliła, aby ktoś czuł się ostatni i opuszczony. Małgosia świetnie opanowała stoper, a Ada tokeny i skanowanie - rewelacyjna robota!
Dziękujemy wszystkim, którzy przyłożyli cegiełkę do organizacji parkrun - Tomkowi, który przyniósł kawę i herbatę, Teodorowi za cytrynowe ciasteczka, gościom z Kościana za słodkości, Łukaszowi i Teodorowi za pomoc w zbieraniu elementów trasy.
A Wam wszystkim za to, że BYLIŚCIE Z NAMI! 
#loveparkrun
Z taką ekipą góry przenosić!
Widzimy się za tydzień - start o 9.00, las starogostyński, parking przy hydroforni.
Zapraszam do podglądnięcia wyników
http://www.parkrun.pl/gostyn/rezultaty/ostatnierezultaty/
Zachęcam do wolontariatu http://www.parkrun.pl/gostyn/harmonogramwolontariuszy/
- nic Was nie kosztuje, a dla nas nieoceniona pomoc. Zgłaszajcie się: pomiar czasu, wydawanie tokenów, skanowanie - każdy sobie poradzi!!!
Z biegowym pozdrowieniem - Jola

Obraz może zawierać: 3 osoby, uśmiechnięci ludzie, ludzie stoją, dziecko i na zewnątrz

 

parkrun Gostyń – 165 bieg już za nami

parkrun to MY!
W dniu wczorajszym spotkaliśmy się już 165 raz.Tym razem mimo kapryśnej pogody (miało być słonko ) na parkrun przybyły 27 biegaczy! Jest nas coraz więcej. Przychodzą całe rodziny 

 

# 164 parkrun Gostyń

Tym razem miało być strasznie, a było...cieplutko.
# 164 parkrun odbył się w pięknej, jesiennej aurze. Na start przybyło 27 uczestników,
w tym 2 debiutantów.Pojawili się także nowi wolontariusze.
Wszyscy ukończyli bieg z uśmiechem na twarzy. Dzieci doskonale poradziły sobie z 5 kilometrową, trudną trasą. Gratulacje najmłodsi uczestnicy! Nie poddawajcie się
i bądźcie dla innych wzorem do naśladowania.
Dziękujemy biegaczom, wolontariuszom, sponsorom.
Zaglądajcie na naszą stronę http://www.parkrun.pl/gostyn/
Chętni wolontariusze do pomocy zgłaszajcie się!
I...pamiętacie o kodach: brak kodu = brak wyniku.
Nowych uczestników zachęcam do dołączenia do naszej drużyny. Nic Was to nie kosztuje, wystarczy wypełnić zgłoszenie, wziąć kod i...przyjść.
https://www.parkrun.pl/rejestracja
Do zobaczenia za tydzień - parking przy hydroforni, godz. 9.00
Życzę Wam wspaniałego tygodnia.
Koordynatorki J&M

 

Raport z biegu #22 w dniu 16.01.2016r.

12493602_656532694487134_355003135431802029_o

Sensacją wczorajszego biegu była młodziutka (kat. JW11-14) Patrycja Bielecka. Pomimo śniegu, który na całej trasie utrudniał osiągnięcie bardzo dobrych wyników, Patrycja na metę przybiegła z czasem 24:09. Pozwoliło jej to zająć 3 miejsce wśród kobiet. Do zwyciężczyni wczorajszego biegu - Patrycji Jańczak zabrakło jej tylko 20 sekund, a do 2-giej Edyty Biernackiej tylko 1 sekunda.
Czy Patrycji uda się ustanowić nowy rekord trasy biegu parkrun Gostyń, który w tej chwili należy do Agnieszki Kijak z poznańskiego parkrun-a? Trzymamy kciuki za Patrycję i będziemy jej gorąco kibicować.
Wśród panów na pierwszym miejscu Dariusz Kostrzewski z czasem 21:19. Dariusz na trasie nie dał szans rywalom. Był po prostu nie do doścignięcia. Natomiast walka toczyła się o 2 i 3 miejsce między Jarosławem Rolnikiem i Januszem Knappem. Ostatecznie na drugim miejscu na metę z czasem 21:37 przybiegł Jarosław Rolnik a 3 Janusz Knap osiągnął czas 21:44.
W 22 biegu parkrun wzięło udział 29 uczestników wśród których zarejestrowaliśmy aż 6 nowych rekordów osobistych.
Mieliśmy także 2 debiutantów: Patrycję Bielecką oraz Patryka Smektałę.
Dziękujemy wszystkim wolontariuszom, którzy pomogli w organizacji biegu oraz wszystkim uczestnikom za miło spędzony sobotni poranek.
Do zobaczenia za tydzień
Monika i Grzegorz
 

Bieg Noworoczny

energicznie-rozpoczeli-nowy-rok-mroz-i-sni_204153_3energicznie-rozpoczeli-nowy-rok-mroz-i-sni_204161_3energicznie-rozpoczeli-nowy-rok-mroz-i-sni_204165_3

Dzisiaj mroźno, skrzypi pod nogami ale truptusiòw nam na parkrun-ie nie brakowało. Na parkrun przybyło aż 36 uczestników którzy wytrwale pokonali trasę, z uśmiechem na twarzy w biegali na metę. O to chodzi!! Biegacze bez przeszkód i upadków ukończyli śniegowy ❄ ❄ bieg, pomimo że aparat odmówił nam posłuszeństwa na biegu to i tak atmosfera nam dopisywala.
Dzisiaj Starosta Robert Marcinkowski wręczył puchary oraz nagrody najbardziej aktywnym biegaczom którzy uzyskali najwięcej punktów w kończącym się roku kalendarzowym w kategoriach kobieta, mężczyzna oraz junior. Otrzymali je odpowiednio Patrycja Jańczak (pkt. 1694) Wiesław Rejek (pkt. 1662) Emil Przybylski (pkt. 971). To nie koniec nagród na naszym zimowym biegu, nagrody otrzymali również inni truptusie:
Nasze Kobietki Patrycja Jańczak, Beata Zielińska, Natalia Struczak;
Meżczyźni Wiesław Rejek, Dariusz Dzikowski, Adrian Kozaczek,
Juniorzy Emil Przybylski, Patryk Struczak, Hubert Konieczka.

Sponsorem tych nagród był WIX-FILTRON.

Dla wszystkich którzy byli po raz pierwszy na biegu zapraszamy częściej, a naszych stałych biegaczy zachęcamy do rejestracji w Lidze biegowejwww.ligabiegowa.pl pozdrawiamy wszystkich Truptusiòw którzy nas już odwiedzili i którzy nas odwiedzą.

 

Raport z biegu 2 w dniu 29.08.2015r.

Podsumowanie statystyczne 2 biegu parkrun Gostyn.
15 uczestników, 6 debiutantów, 7 nowych rekordów osobistych
Panowie:
I miejsce - Jarosław Rolnik - 21:57 (debiutant)
II miejsce - Dariusz Dzikowski 24:10 (nowy rekord osobisty)
III miejsce - Grzegorz Kubiak 24:32 (debiutant)
Panie:
I miejsce - Katarzyna Gendera - 25:31 (nowy rekord osobisty)
II miejsce - Patrycja Jańczak 25:41 (debiutantka)
III miejsce - Monika Weronika Cyprian 29:31 (debiutantka)
Wolontariusze: Emil PRZYBYLSKI • Jakub ROLNIK • Monika KUBIAK • Witold FELEDZIAK

 

Raport z biegu 1 w dniu 22.08.2015

Podsumowanie statystyczne 1 biegu parkrun Gostyn.
18 uczestników,
Panowie:
I miejsce - Dariusz Niedzielski - 20:30
II miejsce - Piotr Przybył - 21:11
III miejsce - Witold Feledziak - 21:27
Panie:
I miejsce - Katarzyna Gendera - 26:07
II miejsce - Joanna Feledziak - 30:53

Wolontariusze: Emil PRZYBYLSKI • Grzegorz KUBIAK • Jakub ROLNIK • Jolanta PRZYBYŁ • Martyna NIEDZIELSKA • Monika KUBIAK

Older Posts in Category ⇒
⇐ Newer Posts in Category