parkrun Gostyń – 165 bieg już za nami

parkrun to MY!
W dniu wczorajszym spotkaliśmy się już 165 raz.Tym razem mimo kapryśnej pogody (miało być słonko ) na parkrun przybyły 27 biegaczy! Jest nas coraz więcej. Przychodzą całe rodziny 

 

Bezpłatne biegi na dystansie 5 km

Przypominamy, że parkrun to cykliczne, bezpłatne biegi na dystansie 5 km odbywające się w Polsce i na świecie w każdą sobotę o 9.00
W naszej lokalizacji spotykamy się  przy gostyńskiej hydroforni (wjazd za basenem, wiaduktem, jadąc w stronę Starego Gostynia).
Zachęcamy do rejestracji www.parkrun.pl/rejestracja/
Zapraszamy do pomocy - rola wolontariusza: zapoznaj się z harmonogramem http://www.parkrun.pl/gostyn/harmonogramwolontariuszy/

 

 

# 164 parkrun Gostyń

Tym razem miało być strasznie, a było...cieplutko.
# 164 parkrun odbył się w pięknej, jesiennej aurze. Na start przybyło 27 uczestników,
w tym 2 debiutantów.Pojawili się także nowi wolontariusze.
Wszyscy ukończyli bieg z uśmiechem na twarzy. Dzieci doskonale poradziły sobie z 5 kilometrową, trudną trasą. Gratulacje najmłodsi uczestnicy! Nie poddawajcie się
i bądźcie dla innych wzorem do naśladowania.
Dziękujemy biegaczom, wolontariuszom, sponsorom.
Zaglądajcie na naszą stronę http://www.parkrun.pl/gostyn/
Chętni wolontariusze do pomocy zgłaszajcie się!
I...pamiętacie o kodach: brak kodu = brak wyniku.
Nowych uczestników zachęcam do dołączenia do naszej drużyny. Nic Was to nie kosztuje, wystarczy wypełnić zgłoszenie, wziąć kod i...przyjść.
https://www.parkrun.pl/rejestracja
Do zobaczenia za tydzień - parking przy hydroforni, godz. 9.00
Życzę Wam wspaniałego tygodnia.
Koordynatorki J&M

 

# 166 parkrun Gostyń – biegniemy dla Niepodległej


Zapraszamy na 166 parkrun Gostyń.
W sobotę 10 listopada pragniemy pobiec, potruchtać, przejść z okazji 100 lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. Będzie to też hołd dla Polaków, którzy wyróżnili się szczególnym patriotyzmem i oddali życie za Ojczyznę. Zachęcamy do przyjścia w kolorach biało - czerwonych, z flagami narodowymi i innymi elementami związanymi z naszym krajem. 

Przypominamy, że parkrun to bezpłatny bieg/marsz/trucht/spacer na dystansie 5 km
u nas w terenie. Jednym wymogiem jest posiadanie przy sobie kodu uczestnika.
Jeśli jesteś osobą niezarejestrowaną wejdź na 
https://www.parkrun.pl/rejestracja/
Rejestracja jest jednorazowa, kod ważny bezterminowo na terenie całego świata. 
Możesz się również sprawdzić w roli wolontariusza. Zapraszamy do zapoznania się
z harmonogramem 
http://www.parkrun.pl/gostyn/harmonogramwolontariuszy/
Na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Do zobaczenia w najbliższą sobotę - godz. 9.00
Wspólnie świętujmy niepodległość!

 

# 164 parkrun Gostyń

27.11.2018 zapraszamy wszystkich na nasz kolejny już parkrun Gostyń! Tym razem
w strasznej odsłonie - gadżety i przebrania mile widziane.
Start godzina 9:00 - parking przy hydroforni.
Obraz może zawierać: tekst# parkrun to pokonanie 5 km trasy biegnąc, truchtając, maszerując z kijkami czy też
z psem. Tempo dostosowane do indywidualnych potrzeb. Najważniejsze, co należy zrobić to wziąć ze sobą kod uczestnika lub (jeśli tego nie zrobiłeś) zarejestrować się.

www.parkrun.pl/rejestracja
Parkrun to nie wyścig, tworzą go ludzie.
U nas nie ma limitu czasu - zawsze czekamy na ostatniego uczestnika.
Udział w parkrun jest całkowicie bezpłatny.
Jeśli nie biegasz, możesz być uczestnikiem naszej społeczności w inny sposób. Doskonale sprawdzisz się w roli wolontariusza - może wybrać rolę dla siebie, chętnie Ci w tym pomożemy!
Przyjdź i przekonaj się, że warto!
Jest sobota jest parkrun!