Podsumowanie #313 parkrunu w Łodzi

W ubiegłą sobotę, czyli 23 czerwca, pogoda dopisała. Pomimo przewróconego na trasie drzewa, które trzeba było ominąć, nadrabiając kilka metrów, aż 23 osoby na 110 biegnących zrobiły parkrunowy rekord życiowy!

Biorąc pod uwagę, iż 23 czerwca to Dzień Ojca, przeprowadziliśmy wywiad z panem Bartłomiejem, biegającego już od 15 lat, na co dzień pracującego jako architekt. Jak sam mówi, biega 2-3 razy w tygodniu, przede wszystkim aby dbać o formę, czy nie zyskiwać na wadze. Jego główną motywacją do przyjścia na nasz bieg są dzieci, które z resztą bardzo aktywnie uczestniczą w wolontariacie, do którego jak co tydzień zapraszamy!

Jak już zapewne wiecie, 30 czerwca obchodzimy swoje 6 urodziny! Z tej okazji serdecznie zapraszamy do przyjścia ze znajomymi, tymi biegowymi, oraz tymi, którzy z bieganiem nic wcześniej nie mieli do czynienia. Jest to jeden z niewielu biegów, na który może sobie pozwolić każdy, ze względu na chociażby brak limitu czasowego, oraz wiekowego. Zachęcamy również do przygotowania własnych wypieków, które umilą czas spędzony po przekroczeniu linii mety :D
Untitled

 

 

parkrun Łódź #308

W minioną sobotę, niezmiennie spotkaliśmy się w Parku na Zdrowiu, aby wspólnie pokonać dystans 5 kilometrów.

Na mecie jako pierwszy zameldował się Bartosz Strojkowski, bardzo blisko złamania 18 minut (18:01), a tuż za nim Robert Jasion (18:07), oraz Piotr Rosiak (18:11). Z pań jako pierwsza przybiegła Agata Walczak (ok. 20:50), następnie Joanna Maciejewska (24:08), oraz Małgorzata Zięba (25:55).

W nowej serii cotygodniowych wywiadów, mieliśmy okazję porozmawiać z Panią Anitą, zarówno biegaczką, jak i kijkarką. Biegać zaczęła 3-4 lata temu, a na nasze biegi, przychodzi głównie ze względu na atmosferę i wspaniałych ludzi. Parkrun "motywuje do wczesnego wstawania w sobotni poranek, zamiast wylegiwania się w łóżku do południa". Pozwala to rozpocząć dzień, oraz pracować nad kondycją.

Dodatkowo, dzięki tej samej trasie, możemy porównywać swoje rezultaty na przestrzeni tygodni, miesięcy, czy nawet lat.

Najbliższe dwie edycje będą edycjami specjalnymi. Najpierw 26 maja pobiegniemy z okazji Dnia Matki, a tydzień później, czyli 2 czerwca, oddamy Parkrun najmłodszym, z okazji Dnia Dziecka.

Jak zawsze zachęcamy do zgłaszania się na wolontariat poprzez wiadomość prywatną na Facebooku. Zapraszamy każdego - niezależnie od wieku, czy doświadczenia. Koordynator, czyli osoba w niebieskiej kamizelce, zawsze służy niezbędną pomocą :D

DSCF6856-min

 

 

 

 

 

 

Witamy na Zdrowiu! parkrun Łódź #299

W minioną sobotę, 17 marca 2018 roku o godzinie 9:00 rano, miała miejsce prezentacja nowej trasy parkrun Łódź w parku na Zdrowiu. Zdecydowanie prostsza, szybsza i posiadająca mniej zakrętów. Spora ilość śniegu nie zniechęciła biegaczy i na mecie pojawiło 112 osób!

Linię mety jako pierwszy przekroczył Maurycy Oleksiewicz, osiągając czas 18:48, wyprzedzając Piotra Kruka (19:47), oraz Janusza Pietrasiaka (20:15). Z kobiet najszybsza okazała się Agata walczak, przekraczając linię mety po 23 minutach i 17 sekundach, z ponad 2 minutową przewagą nad Agnieszką Jaros (25:33), oraz Dominiką Wicińską-Reus (26:10).

Opinie biegaczy są różne, dla jednych jest to trasa zbyt monotonna, z długimi podbiegami, a dla drugich jest idealna do robienia świetnych wyników dzięki swej prostocie.

- Osobiście miałem przyjemność otwierać stawkę jadąc rowerem, lecz po niecałym kilometrze zacząłem się zakopywać, a dodatkowy, pomimo tego że lekki, to długi podjazd skutecznie mnie spowolnił. Po wyprzedzeniu przez czołówkę, odpuściłem dalszą walkę ze śniegiem i postanowiłem przejść na ścieżkę po drugiej stronie, którą wracali. Podczepiłem się gdy już było z górki i aż do momentu gdy poślizgnąłem się na rondzie udało mi się prowadzić stawkę - mówi Konrad Prasal, który w inauguracyjnym biegu na Zdrowiu był wolontariuszem zabezpieczającym trasę na rowerze.

W najbliższą sobotę 300 parkrun w Łodzi. Prognozy pogody zapowiadają słońce oraz temperaturę powyżej zera. Mamy nadzieję, że na starcie zjawi się prawdziwy tłum biegaczy. Do zobaczenia!

Kliknij na zdjęcie poniżej aby zobaczyć galerię 299 biegu parkrun w Łodzi:

299-parkrun-lodz

 

Pożegnanie z parkiem Poniatowskiego – #298 parkrun Łódź

W sobotę 10 marca, na starcie 298 biegu parkrun Łódź, pojawiło się 178 zawodników. Jest to sporo, porównując do ostatnich biegów, lecz była to wyjątkowa okazja. Po raz ostatni amatorzy biegania mogli wystartować na starej trasie, prowadzącej ścieżkami Parku im. Ks. J. Poniatowskiego. Pogoda sprzyjała biegaczom, więc nawet dinozaur biegnący na końcu stawki miał świetny wynik :D

Najlepszy wynik na dzisiejszym biegu wśród mężczyzn zajął Tomek Kunikowski z czasem 18:31, na drugiej pozycji wbiegł Piotr Rosiak osiągając wynik 19:12, a podium zamknął Robert Wójcik, który przybiegł po 19 minutach i 28 sekundach. Wśród kobiet jako pierwsza linię mety przekroczyła Edyta Bartela z czasem 21:20, druga przybiegła Marta Bukowska (22:24), a czołówkę domknęła Joanna Spułtowska z czasem 23:01.

Już za tydzień widzimy się w Parku na Zdrowiu, niezmiennie o 9 rano. Start wyznaczony jest naprzeciwko wejścia do zoo, a szczegółowy jej przebieg możecie zobaczyć na naszej stronie, w zakładce trasa.

Na nasz bieg zapraszamy wszystkich! Od najmłodszych do najstarszych. Osoby z psami, jak i... dinozaury :D

29062699_1232046320261271_1999942965807546368_o

 

Jeden z ostatnich biegów na starej trasie – #297 parkrun

Pomimo niskiej temperatury, w ubiegłą sobotę (3 marca 2018) na starcie naszego biegu pojawiło się 90 zawodników.

Jako pierwszy linię mety przekroczył Andreas Akesson z czasem 18 minut i 33 sekundy. Na drugim miejscu uplasował się Mateusz Papierak, który przybiegł po 19 minutach i 2 sekundach, a czołówkę panów zamknął mający czas 19 minut i 18 sekund Piotr Rosiak. Wśród pań, niezmiennie od 4 biegów, wygrała Marta Bukowska (22:22) wyprzedzając Ewę Hajzer (25:08) oraz Aleksandrę Kadzidłowską (25:22).

Trudno w to uwierzyć, ale od prawie 6 lat spotykaliśmy się w parku im. ks. J. Poniatowskiego. Niestety przez rozpoczynający się remont parku Poniatowskiego zmuszeni jesteśmy od 17 marca 2018 przenieść się do parku im. Józefa Piłsudskiego (popularnie zwanego parkiem na Zdrowiu) - szczegóły trasy podamy w sobotę 10 marca. Teraz napiszemy tylko, że nowa trasa jest prostsza, szybsza (mniej zakrętów) no i start/meta jest tuż obok budki z goframi :)

Za tydzień ostatnia szansa na zrobienie życiówki na starej trasie (szczegóły w wydarzeniu na Facebooku). Bardzo prosimy o udostępnianie naszego wydarzenia, tak by jak najwięcej osób miało szansę dowiedzieć się o nadchodzących zmianach oraz przyjśc pożegnać się z trasą w parku Poniatowskiego! Dzięki!

Jeśli jesteś tu po raz pierwszy i nie wiesz czy dasz radę przebiec 5 kilometrów? Nie martw się! Parkrun to świetne miejsce do rozpoczęcia swojej przygody ze sportem! Naszą trasę możesz pokonać nie tylko biegiem, ale także marszobiegiem, spacerem czy z kijkami nordic walking.

Parkrun odbywa się dzięki wolontariuszom, a sam masz pewność że nie ukończysz ostatni/a, ponieważ za Tobą zawsze będzie osoba zamykająca stawkę. Serdecznie zapraszamy całymi rodzinami!

28661216_1785674778122874_572749303375800967_n

 

Dzień Dziecka z parkrun Łódź

205 edycja biegu parkrun w Łodzi to parkrun z okazji Dnia Dziecka.

Z tej okazji przygotowaliśmy dla naszych biegaczy pamiątkowe dyplomy oraz drobne upominki od naszego sponsora firmy Ziaja. Naszym drugim sponsorem była tego dnia Ania Wypłosz - to dzięki niej każdy z najmłodszych uczestników otrzymał na mecie czekoladowy medal!

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć poniżej :)

Najszybszy w 205. biegu był Witold Sabanda z czasem 18:49. Drugie miejsce zajął Łukasz Hładuński z czasem 18:58, tuż za nim przybiegł Jakub Pawłowski (19 minut i 13 sekund). Wśród kobiet najszybciej biegały dzisiaj: Ewa Witkowska (25:24), Justyna Grabowska (26:07) oraz Patrycja Kruk (26:29).

Dziękujemy wszystkim obecnym za sportową postawę i przede wszystkim dobrą zabawę!
Pełne wyniki znajdziecie tutaj: parkrun Łódź bieg 205 wyniki
Zdjęcia z biegu do obejrzenia: naszym profilu facebook.

Do zobaczenia w przyszłą sobotę na 206 biegu! Zbiórka przy wejściu do parku od ulicy Inżynierskiej o godzinie 8:45. Wolontariuszy zapraszamy na 8:35 - spotykamy się na parkingu przy ulicy Inżynierskiej/stacji Łódzkiego Roweru Miejskiego.

Zapraszamy do polubienia naszego profilu na facebooku: parkrun Łódź facebook oraz: twitter parkrun Łódź.

Kliknięcie na zdjęcie otwiera galerię!

205 parkrun łódź
fot. parkrun Łódź

205 parkrun Łódź Dziennik Łódzki
fot. Grzegorz Gałasiński | Dziennik Łódzki

205 parkrun łódź by Doktorek Foto
fot. Maciej Nowosławski | Doktorek Foto

 

Ważne! Pamiętaj o swoim kodzie uczestnika!

Drodzy biegacze parkrun Łódź, uprzejmie przypominamy o konieczności przynoszenia kodów uczestnika na każdy bieg parkrun, w którym uczestniczycie.
Jest to tak naprawdę jedyny warunek do spełnienia, o który prosimy naszych biegaczy.
Począwszy od dnia 25 kwietnia 2015 osoby bez kodów uczestnika nie będą klasyfikowane, przez co nie będą zliczać się biegi do koszulek: parkrun 10, 50, 100, 250.

Kod uczestnika można wydrukować:
- z emaila otrzymanego przy rejestracji w parkrun
- z newslettera, który jest przesyłany we wtorki
- z emaila z wynikami
Można też zamówić w naszym sklepie trwałą, plastikową kartę z kodem uczestnika: www.kodyparkrun.pl. Koszt jest niewielki, a w ten sposób wspieracie parkrun.

zestaw-kodow-13

 

Zlot koordynatorów parkrun – 146 bieg w Łodzi

Łódź stolicą parkrun! Pokazaliśmy, że jest nas dużo! Bardzo dużo! Przy okazji ogólnopolskiego zlotu koordynatorów parkrun w Uniejowie odwiedzili oni naszą lokalizację by wspólnie wziąć udział w sobotnim biegu parkrun w parku im. J. Poniatowskiego. Na starcie zjawiło się blisko 250 amatorów porannego biegania. Dopisała pogoda, a iście letnia temperatura sprawiła, iż imprezę można zaliczyć do bardzo udanych!
Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś Łódź stanie się po raz kolejny miejscem gdzie pobiegną koordynatorzy prawie wszystkich lokalizacji. W tym roku było ich 19 z 21.
Na starcie nie zabrakło także koordynatora parkrun w Polsce - Jakuba Fedorowicza, któremu mogliśmy podziękować, za to, że mamy po co wstawać przed ósmą w sobotnie poranki :)

Wywiad z Kubą Fedorowiczem : do przeczytania tutaj.

Najszybszy w 146. biegu był Tomasz Wojciechowski z czasem 18:31. Drugie miejsce zajął Artur Chmielewski z czasem 18:33, tuż za nim przybiegł Jacek Trociński (18 minut i 40 sekund). Wśród kobiet najszybciej biegały dzisiaj: Monika Pieczora (21:57), Ingrid Napiórkowska (22:50) oraz Aleksandra Markiewicz (24:00).

Dziękujemy wszystkim obecnym za sportową postawę i przede wszystkim dobrą zabawę!
Pełne wyniki znajdziecie tutaj: parkrun Łódź bieg 146 wyniki

Do zobaczenia w przyszłą sobotę na 146 biegu! Zbiórka przy wejściu do parku od ulicy Inżynierskiej o godzinie 8:45. Wolontariuszy zapraszamy na 8:35 - spotykamy się na parkingu przy ulicy Inżynierskiej.

Zapraszamy do polubienia naszego profilu na facebooku: parkrun Łódź facebook oraz: twitter parkrun Łódź.

Kliknięcie na zdjęcie otwiera galerię!

146 parkrun łódź
fot. Krzysztof Szymczak / Dziennik Łódzki

146 parkrun łódź
fot. Agnieszka Łapczuk-Krygier (parkrun Kraków)

 

Wielkanocny parkrun Łódź (bieg 145)

Na dzień przed Wielkanocą na starcie 145 biegu parkrun w Łodzi zjawiło się ponad 180 zawodników, którzy, miejmy nadzieję, przyszli do nas dla zdrowia, a nie po to by wykręcić się od mycia okien lub zakupów :)
Nie zapominajmy także o tym, że na mecie na każdego czekały słodkości przyniesione przez kilkunastu naszych uczestników!
Nasz nowy stół (wypożyczony od Marcina, który dzisiaj tak bardzo chciał sprawdzić czy ciasta wyglądają na stole zacnie, że zabrakło mu kilku sekund do złamania 20 minut!).

Przed startem czekała nas miła uroczystość: do klubu parkrun 10, 50 oraz 100 wstąpili oficjalnie nowi zawodnicy!

parkrun 100:

  • Andrzej Woźniak

parkrun 50:

  • Dominik Kowalewski
  • Piotr Rosiak
  • Katarzyna Majchrzak
  • Michał Stusiński

parkrun klub 10:

  • Kinga Łuczyńska
  • Tomasz Józefiak
  • Weronika Balcer

Najszybszy w 145. biegu był Krzysztof Krygier z czasem 17:43. Drugie miejsce zajął Dariusz Witczak z czasem 18:11, tuż za nim przybiegł Bartłomiej Błaszczyk (18 minut i 55 sekundy). Wśród kobiet najszybciej biegały dzisiaj: Agata Walczak (22:20), Magdalena Pola (23:07) oraz Katarzyna Kowalczyk (23:18).

Dziękujemy wszystkim obecnym za sportową postawę i przede wszystkim dobrą zabawę!
Pełne wyniki znajdziecie tutaj: parkrun Łódź bieg 145 wyniki
Zdjęcia z biegu do obejrzenia: naszym profilu facebook.

Do zobaczenia w przyszłą sobotę na 146 biegu! Zbiórka przy wejściu do parku od ulicy Inżynierskiej o godzinie 8:45. Wolontariuszy zapraszamy na 8:35 - spotykamy się na parkingu przy ulicy Inżynierskiej.

Zapraszamy do polubienia naszego profilu na facebooku: parkrun Łódź facebook oraz: twitter parkrun Łódź.

Kliknięcie na zdjęcie otwiera galerię!

145 parkrun Łódź Gazeta Wyborcza
fot. Marcin Stępień / Agencja Gazeta

145 parkrun Łódź Gazeta Wyborcza

fot. Grzegorz Gałasiński / Dziennik Łódzki

145d
fot. Maciej "Doktorek" Nowosławski / Doktorek Foto

 

104 parkrun Łódź – relacja

104 parkrun w Łodzi za nami! Pojawiło się na nim 116 zawodników, którzy zdecydowali się wziąć udział w ostatnim biegu drugiego sezonu parkrun w Łodzi.
Dzisiaj oficjalnie zakończylismy drugi sezon sobotniego biegania w ramach parkrun w Łodzi. Od przyszłego tygodnia resetuje się punktacja i zaczynamy walczyć o mistrzostwo trzeciego sezonu :)
Czy po raz kolejny wygra Robert Eljasz? Zobaczymy!

Za tydzień bieg odbędzie się jak zazwyczaj. Wręczenie pucharów odbędzie się w dniu 5 lipca 2014 przed rozpoczęciem biegu.
Także 5 lipca o godzinie 19-tej zapraszamy na ognisko, które odbędzie się w Ogrodzie Botanicznym (wejście od ulicy Retkińskiej, przy centrum ogrodniczym Tracz). Na ognisku dostępny jest: grill, drewno, prąd, woda oraz toalety. Zapraszamy wszystkich biegaczy wraz z rodzinami!

Najszybszy w 104. biegu był Paweł Józefiak z czasem 18:44. Drugie miejsce zajął Robert Sobczak z czasem 18:51, tuż za nim przybiegł Krzysztof Grams (19 minut i 12 sekund). Wśród kobiet najszybciej biegały dzisiaj: Ludmiła Morawska-Baykowska (24:07 - nowy PB trasy), Katarzyna Joanna Kowalczyk (25:11) oraz debiutująca u nasSylwia Kłyszejko (26:16).

Dziękujemy wszystkim obecnym za sportową postawę i przede wszystkim dobrą zabawę!
Pełne wyniki znajdziecie tutaj: parkrun Łódź bieg 104 wyniki
Zdjęcia z biegu do obejrzenia: naszym profilu facebook.

Do zobaczenia w przyszłą sobotę na 101 biegu! Zbiórka przy wejściu do parku od ulicy Inżynierskiej o godzinie 8:45. Wolontariuszy zapraszamy na 8:30 - spotykamy się na parkingu przy ulicy Inżynierskiej.

Zapraszamy do polubienia naszego profilu na facebooku: parkrun Łódź facebook oraz: twitter parkrun Łódź.

Kliknięcie na zdjęcie otwiera galerię!

zdjęcia z parkrun Łódź runningsucks bieg 104
fot. RunningSucks.pl

104 parkrun Łódź zdjęcia doktorek
fot. Maciek "Doktorek" Nowosławski


94 parkrun zdjęcia Łódź Dziennik Łódzki

fot. Grzegorz Gałasiński / Dziennik Łódzki

⇐ Newer Posts in Category