parkrun Poznań #341

Jest sobota, jest parkrun!

Ta idea przyświeca nam już od ponad 6 lat na Cytadeli i niechaj trwa w najlepsze.

W ostatnią sobotę spotkaliśmy się po raz 341, tym razem w nieco innej atmosferze.

parkrun Poznań #341 - dla uczczenia pamięci Pawła Adamowicza w liczbach:

173 uczestników, którzy przekroczyli metę
52 kobiety w tym towarzystwie
15 wolontariuszy
5 debiutantów (witamy w rodzinie!)
20 życiówek (to chyba dzięki pogodzie)
13 nieznanych zawodników (pamiętajcie: bez kodu nie ma wyniku)
0 zagubionych tokenów

Kilka słów od autora:

Jak wiecie, ostatnia edycja odbyła się w nieco innej atmosferze z powodu żałoby narodowej ogłoszonej w dniu pogrzebu zamordowanego prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Chciałbym z tego miejsca podziękować wszystkim, którzy przybyli w ten sobotni poranek i uczcili zmarłego minutą ciszy.

Ostatni parkrun został zorganizowany w atmosferze jedności i manifestacji przeciwko przemocy, dlatego nie będę rozpisywał się na temat waszych świetnych wyników i super-jubileuszy, które udało się osiągnąć w sobotę. W zamian chciałbym podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do tego wspaniałego wydarzenia, czyli wszystkim uczestnikom, wolontariuszom (bez nich byłoby ciężko zorganizować bieg) oraz jubilatom, którzy osiągnęli swoje milestones i dołączyli do klubu parkrun 50 oraz parkrun 250.

Już za tydzień Adrian spróbuje opanować tłum za metą, a do tego czasu trzymajcie się ciepło, nie chorujcie i do zobaczenia za tydzień!

P.S. Oczywiście szukajcie siebie na zdjęciach od Jarek Koperski - Sport:

https://photos.app.goo.gl/7UZTexMM9BFNvSxy8

oraz Foty Morświna:

https://www.facebook.com/pg/Foty-Morświna-172924130290056/photos/?tab=album&album_id=240756253506843

#loveparkrun
#loveParkCytadela

tekst: Adam Kuźma

 

parkrun Poznań #337 – sylwestrowy

To była już ostatnia sobota z parkrunem na Cytadeli…

…oczywiście w roku 2018. Dziękujemy za Waszą obecność zarówno na parkrun Poznań #337 - sylwestrowy, jak i przez cały 2018 rok. Spotykaliśmy się w tym roku 54 razy, a odwiedziło nas 1657 unikalnych uczestników, którzy pobiegli, potruchtali lub pomaszerowali 10327 razy.

Blisko 10% z Was – 143 osoby - wspomogło naszą ideę pomocą na wolontariacie (łącznie 711 razy). To dla nas wyjątkowo ważne, bo parkrun jest inicjatywą którą tworzymy my wszyscy jej uczestnicy i aby zachować jej bezpłatny charakter utrzymujemy ją wyłącznie siłami wolontariackimi. Cieszymy się, że tak duży odsetek uczestników to rozumie i przynajmniej raz w roku poświęciło bieg na rzecz ubrania kamizelki wolontariusza. Wielkie brawa i podziękowania!

Ostatnią tegoroczną edycję wsparło swoją pomocą 11 wolontariuszy:

Adam Kuźma • Adrian Diego Stan • Grzegorz Tomaszewski • Jagoda Roszyk • Jarek Koperski • Magdalena FLAK • Michał MATECKI • Piotr ŁAGOWSKI • Robert Rob Walc WALCZAK • Sonia RZESZOTKA • Wisława POGODZIŃSKA

Jak zwykle podczas parkrunu deszcz zrobił sobie sjestę, a pogoda sprzyjała aktywności 169 uczestników na świeżym powietrzu. Powitaliśmy 16 debiutantów, wśród nich licznych gości z Hull parkrun, Pocket parkrun, Tokoinranta parkrun, Castletown parkrun Celbridge, South Manchester parkrun, Heaton parkrun. W prezencie na koniec roku poprawiliście 15 swoich życiówek.

Jubileuszowy pięćdziesiąty bieg parkrun pobiegła Ewelina Czarnecka, która debiutowała na Cytadeli prawie pięć i pół roku temu na parkrun Poznań #52 w dn. 20/07/2013. Bardzo nam miło, że przez ten czas ciągle wracałaś na Cytadelę i w końcu wybiegałaś czerwoną koszulkę „parkrun 50”.

Galeria zdjęć od naszego ulubionego parkrunowego fotografa (śmiemy twierdzić, że najlepszego w Polsce) Jarek Koperski - Sport dostępna jest tutaj:

https://www.facebook.com/pg/jarekkoperski.sport/photos/?tab=album&album_id=2242494632738175

oraz tutaj:

https://photos.app.goo.gl/Xcu4swNE9BjTJQFVA

Na kolejny parkrun wyjątkowo nie trzeba czekać aż do soboty. Widzimy się na specjalnej noworocznej edycji parkrun Poznań #338 - noworoczny już we wtorek - UWAGA – wyjątkowo o g. 10:30. A ponieważ jest to jedyny dzień w roku, kiedy można zaliczyć dwa parkruny jednego dnia, zachęcamy Was do rozpoczęcia Nowego Roku u naszych sąsiadów parkrun Dąbrówka na parkrun Dąbrówka #74- noworoczny o g. 8:30, a następnie spokojnie i bezpiecznie przemieśćcie się na Cytadelę, gdzie będziemy startować dwie godziny później.

Udanej zabawy sylwestrowej i do zobaczenia w pierwszy dzień Nowego 2019 Roku.

tekst: Grzegorz Tomaszewski

 

parkrun Poznań #330

Emocje po sobotnim parkrun Poznań #330 - edycja z pacemakerami już opadły, czas więc na krótkie podsumowanie tej edycji specjalnej.

Po raz pierwszy w Poznaniu zorganizowaliśmy parkrun z zajączkami. Gdy ogłosiliśmy nabór na pacemakerów prowadzących na czasy 20:00, 22:00, 24:00, 26:00, 28:00, 30:00, 35:00, 40:00 i 45:00, odzew był błyskawiczny. Wszystkie kamizelki zostały zarezerwowane w kilka godzin. Pojawiały się też głosy, że parkrun to nie wyścig, więc po co w nim zające. Potwierdzamy - parkrun to bieg, a nie wyścig, dlatego dlatego nie mamy nigdy podium, medali, ani pucharów. Oferujemy jednak pomiar czasu, parkrunerzy mogą więc obserwować swój progres oraz walczyć o życiówki, które odnotowywane są w wynikach naszych biegów i na profilach uczestników. Dlatego w całym parkrunowym świecie chętne lokalizację organizują edycje specjalne z zającami. Można uczestniczyć w ramach tych edycji w charakterze wolontariusza wyznaczającego tempo lub podpiąć się pod jednego z nich w celu uzyskania wymarzonego wyniku, można też oczywiście biec, truchtać lub spacerować dla samej parkrunowej radości, zupełnie nie oglądając się na "zajaców".

A jak się pacemakerzy sprawdzili na biegu? Po sobotnim parkrunie usłyszeliśmy same pozytywne opinie, że pomysł jest świetny, że zabawa była kosmiczna i że wielu parkrunnerom udało się w końcu uzyskać wymarzony wynik, np. złamać 20-tkę na Cytadeli. Wiele osób wróciło na parkrun badź pojawiło się po raz pierwszy na Cytadeli specjalnie dla tej edycji. Frekwencja była znakomita - 238 uczestników, a jeszcze bardziej imponująca była liczba nowych cytadelowych Personal Best, których naliczyliśmy aż 44. Na pewno duża w tym zasługa świetnego prowadzenia grup na poszczególne czasy przez naszych znakomitych zajączków.

Ponieważ odzew był taki pozytywny, to już wkrótce zorganizujemy kolejną edycję z pacemakerami. Obserwujcie nasz profil, w odpowiednim czasie podamy więcej informacji.

Sobotni parkrun zorganizowało 26 wolontariuszy (wśród nich 9 zajączków), wielkie dzięki dla Was wszystkich:

Adam KUŹMA • Adrian Diego STAN • Anna Maria RATAJCZYK • Bartosz PYSZCZAK • Basia KAPELA • Dariusz ŁAGOWSKI • Dawid BULCZYŃSKI • Dorota ŁAGOWSKA • Grzegorz Piotr TOMASZEWSKI • Iwona SZYMAŃSKA-STAWIAK • Jagoda ROSZYK • Jarosław KOPERSKI • Małgorzata WAWRZYNIAK • Michał EGLER • Michał GURAJDOWSKI • Michał KAFTAŃSKI • Michał MATECKI • Mieszko MAZUREK • Natalia SMOLAREK • Paulina KAJDAN • Piotr BĄKOWSKI • Piotr ŁAGOWSKI • Robert POLACZEK • Tomasz KACPRZYCKI • Wiola HARKIEWICZ • Wojtek KOWALSKI

Sobotnie jubileusze to: Jan WEITZEL zaliczył dziesiąty juniorski parkrun, a po raz pięćdziesiąty w parkrunie pobiegli: Michał GURAJDOWSKI, Maciej STAWIAK i Aneta MARCINIAK - HENC. Wielkie podziękowania za regularne uczestnictwo w naszych spotkaniach.

Aż 22 osoby po raz pierwszy pojawiło się w tą sobotę na parkrunie, to równiez bardzo imponująca liczba. Turystami z innych lokalizacji byli: Krzysztof Szubarski, koordynator parkrun Cieszyn, który zapraszał Was do odwiedzenia swojej unikalnej w skali światowej lokalizacji, gdyż jej trasa położona jest w dwóch krajach: Polsce oraz Czechach i w trakcie biegu dwukrotnie przekracza się granicę państwową. Z parkrun Kościan odwiedził nas Tadeusz DOMAGAŁA, z parkrun Gorzów Wielkopolski Elżbieta ZABAGŁO, a z londyńskiego Osterley parkrun przyjechał do nas Siuda JAROSLAW .

Przepiękne zdjęcia z soboty możecie jak zawsze oglądać na profilach naszego nieocenionego fotografa Jarek Koperski - Sport. Wybrane zdjęcia są dostępne na fanpage’u Jarka:

https://www.facebook.com/pg/jarekkoperski.sport/photos/?tab=album&album_id=2210851382569167

A wszystkie fotki stopniowo są zawsze dorzucane na jarkowego Google’a, tam więc też warto zaglądać:

https://photos.app.goo.gl/JAfS1u8QxwZWB2h19

Kilka zdjęć naszych zajączków dołączamy też do tej relacji.

Jeszcze kilka dni, znowu będzie sobota i kolejny parkrun. Do zobaczenia!

#loveparkrun
#loveParkCytadela

tekst: Grzegorz Tomaszewski

 

Świąteczne i noworoczne edycje parkrun

Serdecznie zapraszamy na dodatkowe edycje parkrun, jakie organizujemy w Parku Cytadela w okresie świąteczno-noworocznym:

1. Drugi Dzień Świąt 26.12.2018 o godz. 9:00,

2. Nowy Rok 01.01.2019 g. 10:30.

W Nowy Rok istnieje jedyna w roku okazja do zaliczenia dwóch parkrunów w jeden dzień. Nasza sąsiednia lokalizacja parkrun Dąbrówka wystartuje tego dnia o g. 8:30. Zachęcamy do uczestnictwa w parkrunie u naszych sąsiadów, a następnie do bezpiecznego przemieszczenia się na Cytadelę i pobiegnięcia, przetruchtania lub przespacerowania również naszego parkrunu.

Do zobaczenia.

 

parkrun Poznań #327

parkrun Poznań #327 - Halloween okrzyknięty straaasznym jest już za nami. No i co tu dużo mówić – było straaasznie fajnie. 178 osób postanowiło uciekać przed zombie, wampirami i czarownicami i wszyscy przy tym świetnie się bawili. Aż 16 uczestników zakończyło swoją ucieczkę życiówką – gratulujemy.

Na parkrun przybyło aż 11 debiutantów – mamy nadzieję, że spotkamy się z Wami również w kolejnych tygodniach. Mieliśmy też kilku gości:

- Bartosz Kabała z parkrun Gostyń,

- Anetta Sowińska z parkrun Gorzów Wielkopolski – Anetta swój jubileuszowy 50 bieg postanowiła ukończyć w Poznaniu

- Matt Fenton z Great Lines parkrun, Medway - Matt przyjechał do Poznania na wesele, a sobotni poranek przed weselem postanowił rozpocząć od parkrun Poznań, gdyż wiele dobrego słyszał o nas już wcześniej.

Dziękujemy, że byliście z nami!

Poza Anettą mieliśmy jeszcze jeden jubileusz: swój 100-tny bieg ukończyła Katarzyna Pastwa. Gratulujemy Wam obu serdecznie!

Oczywiście, nasze straaaaszne spotkanie nie mogłoby się odbyć bez bezcennych wolontariuszy, których w minioną sobotę było aż 15. Dziękujemy wszystkich razem i każdemu z osobna:

Adrian Diego Stan • Damian Olejniczak • Dorka Łagowska • Grzegorz Tomaszewski • Jacek Rafał BARAŃSKI • Jagoda Roszyk • Jarek Koperski • Krzysztof Swornowski • Magdalena FLAK • Małgorzata GRABOWSKA • Gosia Śmigielska • Michał Schlegel • Piotr ŁAGOWSKI • Robert Rob Walc WALCZAK • Sebastian Flak

Zdjęcia robili nam niezawodni: Jarek Koperski oraz Damian "Morświn" Olejniczak. Zapraszamy do obejrzenia galerii z biegu, odnajdywania siebie na zdjęciach i podziwiania straaaasznych strojów:

- Jarek Koperski - Sport: https://www.facebook.com/pg/jarekkoperski.sport/photos/?tab=album&album_id=2195611094093196 oraz https://photos.app.goo.gl/j16kr4ggk1siAwLh7

- Foty Morświna: https://www.facebook.com/pg/Foty-Morświna-172924130290056/photos/?tab=album&album_id=189543261961476

No i co tu dużo pisać – zapraszamy za tydzień, niezmiennie w sobotę o 9.00. parkrun jest zawsze bezpłatny, potrzebny jest tylko kod uczestnika. Zapraszamy do nas na Cytadelę.

#loveparkrun

tekst: Gosia Śmigielska