117 bieg parkrun Szczecin w wyjątkowej oprawie.

Wspólnie ze Stowarzyszenie Progressum zapraszamy wszystkich miłośników zwierząt do udziału w wydarzeniu, które ma na celu wsparcie podopiecznych szczecińskiego schroniska dla bezdomnych zwierząt  2 grudnia 2017 roku, start godzina 9.00

Na kąpielisku Arkonka w godzinach 9.00-13.00 uruchomione zostanie lodowisko dla wszystkich chcących wspomóc pupile. Bilet wstępu to dary dla zwierząt (karma dla kociąt - mus lub paszteciki, mleko dla kociąt, zabawki dla kotów - drapaki, myszki itp., kocyki polarowe dla psów i kotów) oraz prace plastyczne zrobione przez dzieci na konkurs pt.: Ja i mój pupil”. Na rozgrzewkę rozbłyśnie ognisko, serwowana będzie kawa, herbata oraz coś dla łasuchów – pyszne babki i pierniki, które zapowiadają nadejście Świąt Bożego Narodzenia oraz rychłe przybycie Św. Mikołaja! W tym wyjątkowym dniu nie zabraknie bowiem uroczego Dziadka z dalekiej Laponii

 

112 parkrun Szczecin Bieg dla Dagmary

Dagmara jest głucho-niewidoma i cierpi na nieuleczalną chorobę rzadką: EB - Wrodzone pęcherzykowe odklejanie się naskórka, oraz nadciśnienie i niedokrwistość. Z powodu nieodwracalnej niewydolności nerek jest także leczona w Ośrodku Dializ za pomocą sztucznej nerki. Jest jedynym w Polsce pacjentem i jednym z niewielu w Europie z chorobą EB poddawanym emodializie. Dla Dagmary biegniemy już w sobotę, tj. 28 października 2017 r. o godzinie 9:00 rano - parking kąpieliska Arkonka.

W trakcie biegu dla DAGMARY z okazji zbliżającego się Halloween ogłaszamy konkurs na najlepsze przebranie ! Przewodniczącą Jury będzie DAGMARA !

Stowarzyszenie PROGRESSUM podczas biegu podsumuje konkurs na pracę dyniową ogłoszony podczas DNIA DYNI I ZIEMNIAKA !

Biegi parkrun są zawsze bezpłatne i w pełni otwarte dla wszystkich chętnych. KAŻDY jest u nas mile widziany! Jeżeli jeszcze nie jesteś w stanie pokonać dystansu 5 km, możesz zacząć przygodę z parkrun od wolontariatu. U nas nikt nie jest ostatni - ponieważ zwykle mamy wolontariusza zamykającego stawkę, który zawsze pomoże i wesprze w razie potrzeby!

Do zobaczenia!

 

I Bieg z cyklu Biegaj z Progressum 2017/2018

Zapraszamy na Grand Prix Biegów dla dzieci do lat 12.

Nowy sezon, Nowe emocje :)

Cykl "Biegaj z Progressum" składa się z 10 biegów, które będą odbywały się raz w miesiącu na trasie o długości ok. 1000 m alejkami Lasku Arkońskiego.

Prowadzona będzie klasyfikacja dzieci, a na zakończenie cyklu najlepsze dziewczynki oraz chłopcy otrzymają puchary i nagrody.
Szczegóły w Regulaminie zamieszczonym na fanpagu Stowarzyszenia Progressum.
Najważniejsza zmiana w stosunku do poprzedniego roku jest taka, iż wliczane są do klasyfikacji generalnej wszystkie biegi oraz punkty zdobywa pierwszych 10 miejsc.

Pierwszy bieg 14. 10. 2017 r., godzina 10:00
Bieg odbędzie się przy okazji Biegu Jeża, a następnie spotkanie ze strażakami z okazji Dnia Dyni i Ziemniaka o godz 12.00 .

Pomagamy Mateuszowi w realizacji Jego Marzeń :)

https://www.facebook.com/565190073681662/photos/gm.1387999351317339/760049247529076/?type=3&theater

Nie może Was zabraknąć :)

Bieg jest oczywiście bezpłatny :)

 

109 parkrun Szczecin “Zostań Aniołem Sylwii”

Sylwia - to wyjątkowa kobieta, pełna energii, siły i wiary ♥ To właśnie dla niej kochani 109  parkrun 7 października !
Wszyscy ZOSTAŃMY ANIOŁAMI SYLWII !
Pomóżmy Sylwii w jej codziennych zmaganiach! Poniżej treść apelu:
Witam serdecznie, nazywam się Sylwia i mam 38 lat. Jestem mamą dwójki cudownych dzieci. Ja od dwóch lat zmagam się z rakiem. Zaczęło się od pękniętego wyrostka, w którym stwierdzono rakowiaka. Po pół roku zachorowałam na raka piersi, a dziś walczę z przerzutami do płuc, kości, węzłów chłonnych oraz wątroby. Leczona jestem paliatywnie, ma to przedłużyć mi życie i poprawić jego komfort. Nie mam szans na wyleczenie. Muszę przyjmować bardzo dużo leków, a część z nich niestety nie jest refundowana. Chciałabym Państwa prosić o pomoc, abym nie musiała rezygnować z leczenia. Chciałabym móc żyć, aby patrzeć jak moje dzieci dorastają. Bez Państwa pomocy będzie to niemożliwe. Ze względu na ból jaki odczuwam w związku z chorobą nie mogę podjąć pracy. Jeśli los mój i mojej rodziny nie jest Państwu obojętny, jeśli chcielibyście nam pomóc byłabym bardzo wdzięczna.
Pomóc można bardzo łatwo!
SMS na numer: 75 165 o treści: POMOC 8095
Wpłata na kontoFundacja AVALON – Bezpośrednia Pomoc Niepełnosprawnym
62 1600 1286 0003 0031 8642 6001
Prowadzone przez: BGŻ BNP Paribas Bank Polska S.A.

 

Problem z wynikami

Kochani, dzisiaj na bieg padły w zasadzie dwa rekordy:

1. Rekord trasy

2. Rekord obecności na biegu w tym roku

Ale pojawił się problem z wynikami ponieważ zbuntował się skaner i opublikowanie wyników zajmie trochę czasu. Przepraszam za problemy i proszę o cierpliwość.

Pojawiło się trochę nowych osób na biegu i jeśli to nie problem bardzo proszę o odpisanie w odpowiedzi zwrotnej na mail do Nas lub na FB jakie mieliście Państwo miejsca w biegu. Ułatwi to Nam analizowanie wyników.

Zespół parkrun Szczecin

 

 

Bieg Walentynkowy 11 luty 2017

y dary w postaci ak

Zapraszamy na kolejny 75 bieg #parkrun #Szczecin z okazji zbliżających się Walentynek będzie to bieg Walentynkowy 

Z okazji tego wyjątkowego biegu postanowiliśmy pomóc dzieciom z Domu Dziecka w Tanowie i ramach tej pomocy zbierać będziemy dary w postaci akcesoriów szkolnych (papierniczych), środków czystości i kosmetyków 
Otwórzmy swoje serduszka 
Tradycyjnie spotykamy się przy parkingu kąpieliska "Arkonka"
start, o godz. 9:00
11 luty 2017r ! - Tradycyjnie jest to sobota 

 

LEPSZE JUTRO AGNIESZKI

Jutro przygotowujemy specjalną edycję biegu parkrun Szczecin - Bieg charytatywny 5 DLA AGNIESZKI

Kochani pomóc Lepsze jutro Agnieszki możemy również wpłacając pieniądze na konto:

Możemy wpłacić swój 1% podatku ale nie tylko 1% możemy pomóc wpłacając dowolną kwotę na konto Stowarzyszenia Rodziców Dzieci Chorych na Białaczkę i Inne Choroby Nowotworowe
Numer konta:
25 1240 3927 1111 0000 4100 0269 
z dopiskiem AGNIESZKA TELICKA !
Gorąco zachęcamy do wpłat 

http://stowarzyszenierodzicow.pl/

 

5 DLA AGNIESZKI TELICKIEJ

Kochani parkrun Szczecin jak zawsze wspiera potrzebujących i tym razem zaprasza już w najbliższą sobotę tj. 28 stycznia 2017r na bieg 
"5 DLA AGNIESZKI" 
Tradycyjnie spotykamy się przy parkingu kąpieliska "Arkonka"
start, o godz. 9:00
udział: oczywiście BEZPŁATNY
Gorąco zapraszam wszystkich do udziału w tym wyjątkowych i charytatywnym biegu 
Pamiętajcie biegając tez pomagamy ! To Nasza SZTAFETA POMAGANIA !
dla biegnących pierwszy raz: rejestracja na stronie:
http://www.parkrun.pl/szczecin/
Po biegu zapraszamy na pyszną, ciepłą herbatkę z cytrynką  i słodką niespodzianką 
Dzieci zapraszamy na bieg w dystansie 1 km 

 

https://www.facebook.com/lepszejutroagnieszki/?fref=ts

 

Podsumowanie biegu na 10 km w Goleniowie

19 listopada po biegu parkrun podsumujemy start Drużyny Parkrun na 10 km w Goleniowie:

Członkowie  drużyny Parkrun Szczecin startujący w Goleniowie na 10km ,
do zwrotu 50zl:
1)  ZABIELSKI Józef 35m25s
2)  KOWALSKI Cezary 38m14s
3)  KAMIŃSKI Łukasz 39m13s
-------
do losowania 50zl:
4) JAROSZEWICZ Grzegorz 40m25s
5)  SKARBEK Jacek       40m32s
6) KACZMAREK Maciej     44m55s
7) KACZMAREK Krzysztof  51m36s

zwrot 50zl: 1)  MURAWSKA Wioletta 41m07s
--------------
do losowania 50zl:
2)  KAMIŃSKA Agata  44m18s
3)  TUREK Agata     50m41s
4)  DURKA Hanna     1h08m36s

Zapraszamy na kolejne parkrun ponieważ jest to najlepsza forma treningu do kolejnych zawodów !!!

Następny "bieg ze zwrotem startowego" już w marcu 2017r w Kołobrzegu na 15km , a dla pań dodatkowo bieg z okazji dnia kobiet na 5km w Szczecinie.

 

Program Motywacyjno-Lojalnosciowy Parkrun Szczecin

Kochani biegacze zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami aktywujemy Program Motywacyjno-Lojalnosciowy parkrun Szczecin !!!

Przewidujemy zwroty całości lub części wpisowego dla najlepszych reprezentantów Drużyny Parkrun Szczecin - mechanizm inżynierii finansowej będziemy publikować przed każdym biegiem lub ustalać osobiście z zawodnikami.

Każdy kto otrzyma zwrot jako reprezentant nagrodzony Parkrun Szczecin TEAM - oczekujemy aby  przez co najmniej następne 12 miesięcy brał udział w każdym biegu jako Parkrun Szczecin, jak również reprezentował Drużynę Parkrun Szczecin w biegach. Jeśli wystąpi jako inny team / nie Parkrun to traci możliwość do następnych zwrotów 

Od 1 października będziemy wystawiać listę do zapisów na poszczególne biegi, w których chcemy startować. Omówimy również i doprecyzujemy nasz Program Motywacyjno-Lojalnosciowy Parkrun Szczecin :)

Do zobaczenia na biegach parkrun Szczecin !!!