parkrun Warszawa-Praga #336

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

parkrun Warszawa-Praga #335

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

parkrun Warszawa-Praga #334

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

parkrun Warszawa-Praga #333

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

parkrun Warszawa-Praga #332

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

Podsumowanie #331 biegu

Miało dziś być 20 stopni Celsjusza i piękna słoneczna pogoda i taka była. Co prawda nie o godzinie 9 tylko trochę później, ale któż by narzekał skoro warunki do biegania były wyśmienite. Jesień w Parku Skaryszewskim jest w pełni, co mogliśmy zaobserwować podczas dzisiejszego parkrunu.
Przybyło na niego 61 osób z obu stron Wisły. ;) Witaliśmy również przemiłych gości z zagranicy. W naszym gronie mieliśmy 4 parkrunowych debiutantów. Mamy nadzieję, że często będziemy ich spotykali biegających w rożnych lokalizacjach. :)
Dziękujemy wolontariuszom, którzy wspomogli organizację dzisiejszego biegu. Wszystkich chętnych do pomocy zapraszamy już za tydzień.
Odbędzie się wtedy nakrętkowy parkrun podczas którego, jak co miesiąc, będziemy zbierali plastikowe nakrętki. Pieniądze z ich sprzedaży przeznaczane są na zakup wózków inwalidzkich. Jeśli zbieracie nakrętki, to nie zapomnijcie ich ze sobą zabrać. :)
Rezultaty dzisiejszego spotkania możecie znaleźć tutaj: https://www.parkrun.pl/warszawa-praga/rezultaty/weeklyresults/?runSeqNumber=331
Do zobaczenia za tydzień!

 

parkrun Warszawa-Praga #331

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

Podsumowanie #330 biegu

330 parkrun Warszawa-Praga spowodował, że w naszym parku ponownie można było spotkać biegające zające. Bardzo dziękujemy wszystkim pacemakerom. Między innymi dzięki Wam podczas dzisiejszego biegu zostało ustanowionych 11 życiówek. Innym prawdopodobnym powodem rekordów jest spadająca temperatura. Jeśli ten trop jest słuszny, to w najbliższym czasie czeka nas jeszcze więcej PB. :)
Bardzo dziękujemy wszystkim wolontariuszom zaangażowanym w organizację dzisiejszego spotkania. To Wy sprawiacie, że to co dzień nasz parkrun może się bezproblemowo odbywać.
Rezultaty dzisiejszego spotkania znajdziecie tutaj: https://www.parkrun.pl/warszawa-p…/rezultaty/weeklyresults/…
Do zobaczenia za tydzień!
PS Wszystkiego najlepszego życzymy naszym sąsiadom z parkrun Warszawa - Bródno z okazji 5 urodzin lokalizacji! Wielu radosnych parkrunowych spotkań z coraz większą liczbą uczestników. Sto lat!

 

parkrun Warszawa-Praga #329

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
- W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

 

parkrun Warszawa-Praga #327

Zapraszamy na kolejne spotkanie parkrun Warszawa-Praga!
--------------------------------------------------------------------------------
- parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi z pomiarem czasu organizowane na dystansie 5 km. Odbywają się od 11 maja 2013 r. w każdą sobotę o godz. 9:00 w warszawskim Parku Skaryszewskim.

- Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wcześniejszej rejestracji (www.parkrun.pl/rejestracja/) w celu uzyskania swojego indywidualnego Kodu Uczestnika. Wydrukowany Kod należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika i podania uzyskanego przez niego rezultatu.
-️ W przypadku braku Kodu, wynik nie zostanie zapisany.

- parkrun ma na celu zachęcenie ludzi do wspólnego, aktywnego spędzania czasu. Nie ważne czy jesteś zawodowcem, czy początkującym. Nie ważny jest Twój wiek, a już na pewno nie ma znaczenia uzyskany czas, ani pozycja na mecie. Do udziału w parkrun zachęcamy wszystkich, w tym rodziców biegających ze swoimi dziećmi (również w wózkach), biegaczy ze swoimi czworonożnymi przyjaciółmi, jak również osoby uprawiające nordic walking.

- Oprócz uczestniczenia w biegu, zawsze istnieje możliwość udziału w parkrun w charakterze wolontariusza i pomoc przy organizacji naszych spotkań. Wolontariat pozwala na utrzymanie niekomercyjnego charakteru inicjatywy oraz umożliwia organizację bezpłatnych biegów. Jeżeli chcesz pomóc i zostać wolontariuszem, daj nam znać wysyłając wiadomość na Facebooku lub maila na adres: warszawapraga@parkrun.com

- Jeżeli potrzebujesz więcej informacji napisz tutaj lub zajrzyj na naszą stronę internetową: www.parkrun.pl/warszawa-praga/

⇐ Newer Posts From Author