Powrót parkrun w reżimie sanitarnym – 17.10.2020

AKTUALIZACJA

To był falstart! ;)

Informujemy, że parkrun wraca, choć z nieco odmiennymi, wymuszonymi aktualną sytuacją epidemiologiczną, zasadami. Wszystko co najważniejsze znajduje się w Podręczniku parkrun COVID-2019

Zapraszamy! #267 parkrun na Ursynowie 17 października 2020 roku.

 

~!~ odwołane spotkania parkrun w całej Polsce ~!~

Z przykrością, z poczucia obowiązku o nasze wspólne dobro informujemy, że odwołujemy najbliższe zaplanowane spotkania parkrun, w tym także obchody z okazji naszej 5-tej rocznicy. Odwołanie dotyczy wszystkich parkrun w Polsce i nie tylko. Liczymy na Wasze zrozumienie i życzymy Wszystkim dużo zdrowia i rozwagi!

 

#266 #IWD parkrun Warszawa-Ursynów

Koordynator #266

Piękny, wczesnowiosenny, spokojny i słoneczny #266 parkrun w kolorze fioletowym już z nami. Spotkaliśmy się w miłym towarzystwie, by przy okazji uczcić Międzynarodowy Dzień Kobiet.
Biegło z nami 80. uczestników w tym 22 panie! Najszybszy Piotr przebiegł w czasie 16.54 i odgraża się, że przyjdzie czas, kiedy zmierzy się z naszym lokalnym rekordem! Najszybsza dziś kobieta - Aleksandra - przybiegła z czasem 23.43.
Dziękujemy wszystkim wolontariuszom za pomoc przy organizacji spotkania a dziś byli to: Marcin Bobrowski - koordynator, Anna BLIŹNIAKOWSKA - fotografia i obsługa prasowa (przygotowali również herbatę w termosie oraz skromny poczęstunek), Michal GOLEBIOWSKI - sortowanie tokenów, Elżbieta GŁOWACKA - dzięki niej zawsze mamy ramkę do zdjęć, Henryk HARCZENKO - wzorowy pomiar czasu, Łucja KRZYŻANOWSKA - skanowanie tokenów na mecie, Bartosz MAJER i Bogusława MAJER - wręczanie tokenów na mecie, Wojciech MAJER - skanowanie tokenów, Basia MUZYKA - dzięki niej nikt nie był ostatni, Wojciech WNUK - asysta przy tokenach dzięki niemu nawet Ci z zepsutym kodem mogą mieć swój zmierzony czas.
Wolontariusz #266 parkrun Warszawa-UrsynówZapraszamy wszystkich chętnych do uczestnictwa w wolontariacie. Wystarczy zgłosić się mailowo na adres: warszawaursynow@parkrun.com.

Aby sprawdzić wyniki kliknijcie TU
A
by pooglądać zdjęcia klikajcie TU i TU


Przypominam, że już za dwa tygodnie - 21 marca spotykamy się na jubileuszowym parkrunie z okazji naszego 5 lecia!

 

#265 przestępny parkrun Warszawa-Ursynów

Za nami niezwykły parkrun w roku przestępnym z dniem 29 lutego wypadającym właśnie w sobotę. W Parku przy Bażantarni stawiło się 69 śmiałków gotowych do pokonania 5. km trasy oraz wesołe grono pracowitych wolontariuszy.

Aura wiosenna sprzyjała długim i przyjemnym pobiegowym rozmowom przy herbatce, którą zrobił dla nas Jacek Pisarek - dziękujemy!

Swój pierwszy parkrun zaliczył tego dnia Jarosław - witamy! Odwiedził nas gość - Daniel z Pymmes parkrun (Londyn).

Dla Tereski Żywek był to 100-tny parkrun - brawo!
Do grona juniorskich 10-tek dołączył też Wojtek Gałach - gratulacje!

Więcej szczegółów: KLIK

Robotę wykonał dla Was cudowny zespół wolontariuszy:
Aleksandra SZYMANEK • Anna BLIŹNIAKOWSKA • Anna ŁADA • Basia MUZYKA • Elżbieta GŁOWACKA • Henryk HARCZENKO • Jacek PISAREK • Joasia LESZCZYŃSKA • Krzysztof KORONA • Maciek GOWOREK • Magdalena GAŁACH • Marcin BOBROWSKI • Maurycy MUZYKA • Mirosław SZYMCZAK • Łucja KRZYŻANOWSKA

Za tydzień widzimy się w parku w fioletowych akcentach (mogą to być zarówno fiołki, irysy, jak i bakłażan i jagody) i z uśmiechem na ustach.

Zapraszam do przeglądania zdjęć:
Album 1
Album 2
Album 3

 

#264 parkrun Warszawa-Ursynów

Dziękujemy wszystkim obecnym - biegającym oraz pomagającym za udział w #264 parkrunie Warszawa-Ursynów!

Powitaliśmy dziś nowych parkobiegaczy: Linghan, Jerzego, Piotra i Marcina, a także gości: Joannę z Bródna, Jacka z parkrun Kutno, Rafała z parkrun Gorzów Wielkopolski, Tomasza z parkrun Poznań, Andrzeja z parkrun Tczew. Bieg ukończyły 84 osoby, z których 10 może się cieszyć z nowych rekordów życiowych na naszej trasie. A wszyscy razem możemy się cieszyć ze słonecznej pogody i miłego spotkania z innymi biegaczami.

Miło nam poinformować, że po raz 50-ty linię mety parkrun przekroczył Przemysław Karczewski, który tym samym wbiegł do klubu czerwonych parkrunowych koszulek. Brawo!

Dzisiejszymi wolontariuszami byli:
Ada KARCZEWSKA - rozdawała tokeny
Andrzej KOTWA - zabezpieczał trasę i kibicował
Anna BLIŹNIAKOWSKA - promowała parkrun
Basia MUZYKA - koordynowała, wgrywała wyniki, pisze raport
Elżbieta GŁOWACKA - przyniosła naszą ramkę i zamykała bieg
Henryk HARCZENKO - mierzył czas i robił zdjęcia
Joanna Marta SCHUBERT - skanowała tokeny
Joasia LESZCZYŃSKA - koordynowała wolontariuszy
Marcin BOBROWSKI - wsparcie IT
Maurycy MUZYKA - posortował tokeny
Mirosław SZYMCZAK - instruował debiutantów
Miłosz DRYJA - skanował
Łucja KRZYŻANOWSKA - asystowała przy tokenach

Widzimy się już za tydzień w wyjątkowy dzień 29 lutego!

Link do albumów będą TU.
A po wyniki klikamy tu.

 

#263. Walentynkowy parkrun Warszawa Ursynów

#263 <3 Walentynkowy <3 parkrun na warszawskim Ursynowie przeszedł do historii. Dziękujemy wszystkim biegaczom i spacerowiczom za udział.
Znawcy numerologii mogliby coś wywróżyć z przypadkowej zbieżności ilości uczestników z faktem przebiegnięcia przez naszego lokalnego autora książki 50 parkrunu! Gratulujemy Mirku!
W przygotowaniu biegu brało udział 11 wolontariuszy, którym bardzo, bardzo dziękujemy:
Marcin BOBROWSKI (w roli koordynatora)
Basia MUZYKA Maurycy MUZYKA
Elżbieta GŁOWACKA
Joasia LESZCZYŃSKA
Anna BLIŹNIAKOWSKA
Henryk HARCZENKO
Dorota ZIELIŃSKA
Alice MC MAHON
Olivia MC MAHON
Natalia SZUMIELEWICZ.

Wśród uczestników zanotowaliśmy obecność 5. debiutantów, 3 osoby pokonały swoje rekordy osobiste. Dzisiejsze wyniki dostępne są TUTAJ
Zdjęcia 1
Zdjęcia 2

 

#262. Karnawałowy parkrun Warszawa-Ursynów

Dzisiaj na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dizeń Pizzy, w związku z tym nasze ostatnie spotkanie odbyło się pod hasłem „parkrun z pizzą”.
Na trasie #262. edycji biegu kalorie spalało 75 uczestników, by później bez wyrzutów sumienia zjeść kawałek pizzy przygotowanej przez Kasię :)

Niska temperatura nie przestraszyła debiutantów i po raz pierwszy trasę pokonali: Karolina, Maciej, Jakub i Robert. Zachęcamy Was do regularnego udziału w kolejnych edycjach.
Dzisiaj też swój jubileuszowy parkrun świętował Arron, który po raz !250! przekroczył linię mety. Już za niedługo może się spodziewać przesyłki z koszulką „250” w kolorze zielonym. Gratulujemy!

Wolontariuszami byli:
Joasia Leszczyńska (instruktor nowych uczestników),
Robert Wójcik i Krysia Gawlik (pomiar czasu),
Natalka Szumielewicz (tokeny),
Ania Łada i Henryk Harczenko (skanowanie),
Łucja Krzyżanowska i Ada Karczewska (pomoc przy skanowaniu)
Beniamin Gawlik (zamykanie stawki),
Alice Mc Mahon oraz Asia Schubert (ubezpieczanie trasy),
Ania Cybulska (przygotowanie herbatki),
Ela Głowacka (przechowanie sprzętu),
Marcin Bobrowski i Sławomir Janek (foto),
Ania Bliźniakowska (komunikacja i promocja),
Kasia Belkius (koordynator).

Po biegu mieliśmy okazję zapoznać się z przepisami na pizzę przygotowanymi przez Anię, a także przeczytać kilka ciekawostek o pizzy (dzieło Joli).

Czy wiecie, że według badań najbardziej lubimy pizzę z pieczarkami? Równie chętnie sięgamy również po takie dodatki jak: kurczak, salami, szynka, pomidory, cebula, kukurydza, owoce morza.
Jedno jest pewne – jakąkolwiek pizzę lubicie, macie jeszcze kilka godzin na uczczenie Międzynarodowego Dnia Pizzy! :) A po takiej bombie kalorycznej obowiązkowo widzimy się na kolejnym parkrunie! Zapraszamy!

Wyniki
Zdjęcia 1
Zdjęcia 2

 

#261. Karnawałowy parkrun Warszawa-Ursynów

Dzisiaj na Ursynowie w Warszawie odbył się kolorowy, karnawałowy, 261. parkrun. Wzięło w nim udział 63 osoby, część z nich była super przebrana, dwie otrzymały nagrody za swój strój tj. Anna oraz Piotr! Przywitaliśmy nowych uczestników: Martę, Iwetę, Jakuba, Pawła, Jerzego.
Wśród biegaczy na Ursynowie jest z nami Mirosław Szymczak autor książki "Jutro jedziemy do dżungli, tam będzie bezpiecznie". To książka jest "o zachwycie światem i spostrzegawczości. O tym, że ciekawe, niezwykłe, śmieszne, smutne, straszne i zaskakujące rzeczy możemy znaleźć dosłownie w każdej części naszej planety. Że można i warto cieszyć się nimi. I dzielić z innymi"
Przemek, który dzisiaj świętował swoje 31 urodziny, w ramach losowania tokenów, otrzymał książkę z autografem autora.
Jesteśmy bardzo wdzięczni wolontariuszom za pomoc w organizacji karnawałowego parkrunu: Elżbieta GŁOWACKA (koordynator), Marcin BOBROWSKI (odprawa debiutantów), Jan BOROWSKI, Maria CYBULSKA, Henryk HARCZENKO, Łucja KRZYŻANOWSKA, Monika LESZCZYŃSKA (pyszna herbata), Emilia MAĆKIW, Basia MUZYKA, Maksymilian Paweł NOWAK, Agata ROSZKIEWICZ-WALCZUK, Joanna Marta SCHUBERT, Natalia SZUMIELEWICZ, Wojciech WNUK, Maja ZDANOWSKA, Anna ŁADA, zdj. i raport Anna BLIŹNIAKOWSKA.
Wyniki
Zdjęcia 1
Zdjęcia 2
Zdjęcia 3

 

#260 parkrun Warszawa – Ursynowie

W minioną sobotę 25 stycznia, tradycyjnie jak co tydzień spotkaliśmy się na #260. spotkaniu parkrun na Ursynowie i tym wydarzeniem wbiegliśmy w Chiński Nowy Rok Szczura.
Wśród 74 osób, które ukończyły dystans 5 km znalazło się 2 debiutantów Aleksandra i Iwo - witamy serdecznie i zapraszamy na kolejne edycje! oraz goście: Sławomir z parkrun Tczew, Andy z Wycombe Rye parkrun, Paweł z parkrun Warszawa-Żoliborz. Był to przy okazji bieg dla Bartosza WIDZYŃSKIEGO - Gratulacje‼️ Bartosz może już zamawiać czarną koszulkę klubową

Jak zawsze mogliśmy liczyć na niezastąpionych wolontariuszy, którymi byli: Katarzyna BELKIUS, Anna BLIŹNIAKOWSKA, Marcin BOBROWSKI, Jan BOROWSKI, Anna CYBULSKA, Maciek GOWOREK, Elżbieta GŁOWACKA, Henryk HARCZENKO, Łucja KRZYŻANOWSKA, Maja LESZCZYŃSKA, Basia MUZYKA, Maksymilian Paweł NOWAK, Mirosław SZYMCZAK, Wojciech WNUK, Anna ŁADA. Bardzo serdecznie dziękujemy :) Koordynatorem spotkania była JoAsia Leszczyńska.

Zapraszamy za tydzień zarówno wolontariuszy, jak i uczestników na Karnawałowy parkrun. Zachęcamy do wykazania się kreatywnością i przybycia w stroju karnawałowym. Będzie zabawnie!

Zdjęcia oglądamy TU

Wyniki można przeanalizować TU

 

#259 parkrun na Ursynowie – z Babcią i z Dziadkiem

Dopiero za kilka dni mają swoje święto, ale my już dziś z samego rana rozpoczęliśmy świętowanie!
Na #259 parkrun zaprosiliśmy nasze Babcie i Dziadków. Wraz z nimi i ich wnuczętami metę przekroczyło 79 osób.

Powitaliśmy sześciu debiutantów: Sebastiana z Rumii, dwie Krystyny z Grodziska, Joannę, Krzysztofa i juniorkę Ulę. Tym samym naszą parkrunową trasę pokonało już ponad 2000 osób! Zapraszamy Was na kolejne sobotnie spotkania.

Dziewięcioro uczestników zanotowało dziś swój najlepszy rezultat. Gratulujemy! Wszystkie wyniki znajdziecie tu:

KLIK!

Bardzo serdecznie dziękujemy licznej grupie wolontariuszy – Wasza pomoc jest nieoceniona. Brawo!

Basia MUZYKA • Jan BOROWSKI • Elżbieta GŁOWACKA • Joasia LESZCZYŃSKA • Piotr WITUSOWSKI • Marcin BOBROWSKI • Anna BLIŹNIAKOWSKA • Tomasz HOŁOWACZ • Katarzyna BELKIUS • Anna CYBULSKA • Joanna Marta SCHUBERT • Maciek GOWOREK • Maja ZDANOWSKA • Maria CYBULSKA • Natalia SZUMIELEWICZ • Anna ŁADA

piękne zdjęcia w Album 1 i Album 2

A już za tydzień wbiegamy w Chiński Nowy Rok. Zapraszamy na parkrun #260.

Na zdjęciu trzy pokolenia biegaczy - Borys z Tatą i Dziadkiem;)

⇐ Newer Posts From Author