#248 parkrun Warszawa-Ursynów

Pięknie i przyjemnie ciepło (jak na listopad) było dziś w naszym parku, dlatego nie dziwi nas, a zarazem bardzo cieszy spora frekwencja - aż 85 osób pokonało trasę 5 km, w tym nowi Aleksandra, Beata, Natalia, Mateusz, Jakub oraz goście: Ben z Krakowa i Sławomir (nordic walking) z Bielan. Dużą radość sprawiają nam szczególnie młodsi uczestnicy oraz biegacze, którzy do nas wracają po dłuższej nieobecności. Ukłony i serdeczności!

Dziękujemy naszym wolontariuszom, których dziś było wyjątkowo mało (jak na to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni), dlatego dosłownie dwoili się i troili w różnych rolach, aby obsłużyć taką sporą masę, a byli to:
Aleksandra KARCZEWSKA (asystentka) • Anna BLIŹNIAKOWSKA (foto, czas, promocja) • Basia MUZYKA (koordynowanie, foto) • Bogusława MAJER (herbata) • Elżbieta GŁOWACKA (ramkowa i zamykająca) • Jakub MAJER (termos) • Kamil WOŁOSEWICZ (foto) • Maciek GOWOREK (skan) • Marcin BOBROWSKI (przechowywanie sprzętu, rozstawianie, asysta przy skanowaniu) • Mirosław SZYMCZAK (odprawa dla debiutantów) • Olaf ADAMOWICZ i Filip MUZYKA (ubezpieczanie trasy)

Dziękujemy za dziś i przypominamy:
- za tydzień parkrun z misiem
- za dwa tygodnie 250 parkrun - Rodzinny Puchar parkrun Warszawa-Ursynów (szczegóły w wydarzeniu)
Dokładna relacja fotograficzna do obejrzenia: TUTUTU i TU
Wyniki prosimy kliknąć TU

 

#247 Biało czerwony parkrun Warszawa Ursynów

Biało czerwoneW jesienną sobotę 9 listopada 2019 r. zwiastującą jakże ważne dla Polaków święto odbył się Biało-czerwony parkrun Warszawa-UrsynówNa starcie w biało-czerwonych strojach lub w strojach z akcentem barw narodowych symbolizujących kolor polskiej flagi i godła stanęło 92 zawodników. Pogoda sprzyjała porannemu bieganiu - było rześko i bezdeszczowo. Przywitaliśmy kilku debiutantów oraz gościa z Wejherowa. Równie licznie jak biegający stawili się wolontariusze. Koordynatorem spotkania była JoAsia Leszczyńska, nowym uczestnikom instruktażu udzieliła Ela Głowacka, nowych wolontariuszy zaprosiła Basia Muzyka, stawkę zamykał dzisiaj Marcin Bobrowski, czas zmierzył Piotr Witusowski, tokeny na mecie wręczał Maciej Goworek, zeskanowali je Joanna Marta Schubert i Mirosław SZYMCZAK. W tunelu mety pomagali nam Maja Irena Sroka i Katarzyna BELKIUS. Trasę zabezpieczali: Jan BOROWSKI, Jakub MAJER, Maksymilian Paweł NOWAK, Olaf ADAMOWICZ. Całe wydarzenie na zdjęciach uwieczniła Anna Bliźniakowska, pyszną herbatkę przygotowaną przez Aleksandra Szymanek dostarczył w termosie Łukasz Szymanek.
Tuż za metą czekała niespodzianka - zdrowy poczęstunek w postaci owoców i gorzkiej czekolady od Andrzeja Kotwy, który postanowił świętować z nami Swoje urodziny. 100 lat w zdrowiu Andrzeju. Kolejną niespodzianką było odśpiewanie przez jedną z najmłodszych uczestniczek - Marcelinę Koczwara ze Szkoły Podstawowej nr 318 w Warszawie im. J.CH. Andersena - piosenki o Polsce Niepodległej. Pięknie dziękujemy. A wszystkich miłośników energetycznego rozpoczęcia dnia zapraszamy już za tydzień na 248 parkrun Ursynów. Do zobaczenia! <3
Raport sporządziła JoAsia Leszczyńska.
Zdjęcia do oglądania TU TU
Wyniki przeglądamy TU

 

#11110110 (246) parkrun Warszawa-Ursynów

 

Dziękujemy za pierwszy w listopadzie, a 246 (11110110) w ogóle parkrun na Ursynowie. Wśród żółto-brązowych liści biegało 70 osób, w tym 7 zupełnie nowych - witamy Elwirę, Marcina, Pawła, Piotra, Wojciecha oraz juniorów (!) Dawida i i Michała! Zostańcie z nami i biegajcie parkruny co tydzień.

Dodatkowo po trasie biegali też fotografowie - Krzyś i Ania, których zdjęcia można oglądać w naszych galeriach. Wsparciem na mecie dziś byli: Marcin (czas), Joanna (tokeny), Kasia i Maciek (skanery), Janek (asysta), Basia (koordynacja). Trasę zabezpieczali i dopingowali Was Michał i Heniek, a stawkę zamykał Przemek. Ciepłą białą herbatę z imbirem i chyba też anyżem (?) w termosie i czyste kubki zapewniła Alice. Ela przytargała naszą parkrunową ramkę. Wszystkim dzisiejszym wolontariuszom serdeczne podziękowania, a innych zapraszam do pomocy przy organizacji - parkrun widziany oczami wolontariusza wygląda zupełnie inaczej i każdemu życzę, żeby tego doświadczył.

Ponieważ było dziś małe zamieszanie z pozycjami między 6-10, to proszę szczególnie te osoby, które biegły na początku, aby sprawdziły swój wynik na stronie i ew. pisały do nas, jeśli coś się nie zgadza z rzeczywistą sytuacją - będziemy wyjaśniać i poprawiać.

Wyniki dostępne są tu: KLIK
Z
djęcia tu, tu i tu.

Nieustannie prosimy o zwrot tokena nr 44, który w niewyjaśnionych okolicznościach został uprowadzony tydzień temu.

 

#245 parkrun Warszawa-Ursynów w spódnicy

Spódnica była pierwszym i naturalnym przyodziewkiem człowieka. Niezależnie od płci było to najwygodniejsze ubranie chroniące przed chłodem. Z tej okazji w dniu dzisiejszym odbył się parkrun w spódnicy. Podziwialiśmy piękne nogi biegaczy obydwojga płci. W organizacji biegu - za co bardzo serdecznie dziękujemy -  uczestniczyli: Katarzyna BELKIUS, Anna BLIŹNIAKOWSKA, Marcin BOBROWSKI, Maciek GOWOREK, Elżbieta GŁOWACKA, Krzysztof KORONA, Joasia LESZCZYŃSKA, Alice MC MAHON, Cormac MC MAHON, Basia MUZYKA, Maria MUZYKA, Joanna Marta SCHUBERT, Filip STEFANIAK, Barbara TUKENDORF, Helena Katarzyna WŁODARCZYK, Berenika Anna WŁODARCZYK a także Eliza BUJNOWSKA dzięki której wszyscy chętni napili się przepysznej herbatki.

Przywitaliśmy wielu nowych biegaczy a także bardzo silną ekipę gości z Wielkiej Brytanii.

Piękne zdjęcia zawdzięczamy Ani Bliźniakowskiej KLIK

Wyniki możecie obejrzeć tu

 

#244 parkrun Warszawa Ursynów z kodem kreskowym

 


W Światowym dniu normalizacji spotykamy się na parkrunie Warszawa Ursynów z kodem kreskowym. Dzięki temu prostemu wynalazkowi bardzo szybko możemy trafić do każdego z Was drodzy biegacze w błyskawicznym tempie z rezultatem Waszego biegu. Tych kilka kresek o różnej grubości to nic innego jak znormalizowany w skali całego świata kod dzięki któremu możecie uczestniczyć w parkrunowych biegach na całym świecie!
Oczywiście oprócz normalizacji i techniki, biegi nie odbyły by się bez wsparcia wolontariuszy. U nas byli to:
Elżbieta GŁOWACKA (w roli koordynatora) Anna BLIŹNIAKOWSKA, Marcin BOBROWSKI, Jan BOROWSKI, Eliza BUJNOWSKA, Antoni BUJNOWSKI, Zofia GNIEWOSZ, Michal GOLEBIOWSKI,, Andrzej KOTWA, Basia MUZYKA, Maria MUZYKA, Joanna Marta SCHUBERT, Marcin TARNAS, Piotr WITUSOWSKI, Kamil WOŁOSEWICZ.
Bardzo dziękujemy za Wasze wsparcie!

Linki do albumów KLIK, KLIK

Link do wyników: KLIK

 

#243. parkrun Warszawa-Ursynów – edycja z termosem

W tę sobotę "odpaliliśmy" termos (wypełniony pyszną herbatą Basi), innymi słowy rozpoczęliśmy sezon jesienny. Czas pluchy, słoty i szarości. Jednak u nas, na Ursynowskim parkrunie, niezależnie od pogody zawsze spotykają się uśmiechnięci biegacze! Dziś było nas 67 osób, z których 2 to całkowici nowicjusze. 9 uczestników zarejestrowało swoje nowe rekordy osobiste. Biegacze reprezentowali 15 różnych klubów. Odwiedziła nas Ewa z parkrun Poznań. Na spotkanie przybyli też biegacze z dzieciaczkami w wózkach i z czworonożnymi przyjacielami. Wydarzenie odbyło się dzięki wsparciu 12 wolontariuszy: Marcin BOBROWSKI (w roli koordynatora) Basia MUZYKA • Maurycy MUZYKA • Katarzyna BOROWSKA • Jan BOROWSKI • Joasia LESZCZYŃSKA • Piotr WITUSOWSKI • Mateusz BANACH • Anna BLIŹNIAKOWSKA • Krzysztof MELLIN • Zofia GNIEWOSZ • Helena Katarzyna WŁODARCZYK. Dzisiejsze wyniki i pełną historię wydarzeń można znaleźć na stronie parkrun Warszawa-Ursynów.

Link do zdjęć tu, tu i tu

Wyniki KLIK

 

#242. parkrun Warszawa-Ursynów

W jesienny poranek w Parku przy Bażantarni po raz 242 na parkrun’ie 15 lat parkrun spotkali się miłośnicy aktywnego trybu życia. Jak co tydzień do pokonania było 5 km czyli 3 okrążenia dookoła naszego urokliwego parku. Na starcie zameldowało się 50 spragnionych endorfin biegaczy w tym zamykający stawkę Marcin Tarnas. Pojawili się także inni wolontariusze, bez których jak wiemy parkrun nie miałby szans się odbyć. Gremialnie i licznie w ramach wolontariatu stawiła się rodzina Borowskich (w liczbie 3 osób  :)  ). Koordynatorem wydarzenia była JoAsia Leszczyńska, koordynacją wolontariuszy i jednocześnie instruktażem nowych parkrun’owców zajęła się Basia Muzyka, czas mierzyły Kasia Borowska i Agnieszka Pater, mijającym linię mety tokeny wręczała Ela Głowacka, które następnie skanowali Szczepan Borowski oraz Kubuś Tarnas. Na mecie asystował i pomagał nam Janek Borowski. Trasę zabezpieczali Nikodem Tomasiak i Jan Turowicz Kwiatkowski. Przepyszną herbatkę przygotował Thomas Horne

natomiast Ania Bliźniakowska uwieczniła całe wydarzenie na zdjęciach. Po zakończonym biegu udaliśmy się do naszej ulubionej Ach Cafe, gdzie Marcin Bobrowski posortował tokeny i wgrał wyniki  :)  I tak oto minął kolejny parkrun. Jednak nie ma co się smucić gdyż już niebawem następna edycja, na którą wszystkich serdecznie zapraszamy  :)
Ziaja Polska 

 

#241 parkrun Warszawa-Ursynów


Nasycony jesiennymi barwami 241. parkrun Warszawa-Ursynów przebiegło 64 uczestników Dla Karola, Jakuba i Szymona był to pierwszy raz Trasę biegu pokonało aż 7 juniorów – fajnie, że byliście z nami Wszystkim dziękujemy za cudownie rozpoczęty poranek!

Spotkanie odbyło się dzięki wsparciu wolontariuszy: Marcin odprawił debiutantów, Piotr zmierzył czas, Joasia wręczyła tokeny, Tomasz skanował, a Daniel zamknął bieg. Adam, Marcin oraz Sławek zapewnili oprawę foto i video, Ela i Basia sprawowały opiekę nad sprzętem, a Ania była odpowiedzialna za komunikację. Ciepłą herbatkę oraz wodę zawdzięczamy Paulinie.

Jola miała przyjemność koordynować dzisiejsze spotkanie i napisać do Was kilka słów. Do zobaczenia za tydzień!

Albumy oglądajcie tu:
zdjęcia Marcin
zdjęcia Adam

Po wyniki zajrzyjcie TU

 

#240 parkrun Warszawa-Ursynów

Przed nami piękny weekend, bo za nami piękny #240 parkrun na Ursynowie. Na starcie pojawiły się zupełnie nowe, uśmiechnięte od ucha do ucha dziewczyny: Agata, Beata i Katarzyna - witamy! Dojechał (dobiegł?) do nas także Zbigniew z parkrun Warszawa-Praga, a poza tym już sami swoi. Świętowaliśmy 150-ty parkrun Andrzeja, który z tej okazji postanowił przebiec całą trasę tyłem - udało się! Gratulacje! Miło było zobaczyć znów na pętli wokół parku naszych starych znajomych - wpadajcie jak najczęściej.


fot. Kuba Marciński

Mieliśmy także przyjemność z owocowego poczęstunku przygotowanego przez Alice oraz słodkości od Andrzeja. Napoje przygotowali Alice i Alex. To ogromnie sympatyczne, że traktujecie naszą małą społeczność z taką atencją i dzięki Wam cały dzień uśmiech nie schodzi z oblicza.  :D

Wyniki jak zawsze na naszej stronie: KLIK

Zdjęcia Basi Muzyki w albumie: KLIK

Dziękujemy wolontariuszom, którymi byli:
Alex BRADSHAW • Alice MC MAHON • Anna BLIŹNIAKOWSKA • Basia MUZYKA • Dariusz MELLIN • Jakub JANOTA • Jan BOROWSKI • Jolanta DĄBROWSKA • Kuba MARCIŃSKI • Maurycy MUZYKA • Mirosław SZYMCZAK • Łukasz SZYMANEK

Do soboty!

 

#239 parkrun Warszawa-Ursynów

null

fot: Aleksandra Dąbrowska

Dziękujemy za cudowny poranek na 239. parkrun Warszawa-Ursynów!

Jakub Majer przekroczył metę swojego 50 parkrun, a Jego syn Bartosz świętował swój 10 bieg. Obaj Panowie mogą pochwalić się nowym PB! Gratulujemy!

Dla Emilii, Iwonki i Jacka był to pierwszy parkrun w życiu - mamy nadzieję, że będziecie biegać z nami regularnie!

Serdecznie dziękujemy gościom z innych lokalizacji za odwiedziny!

Dzisiejsze spotkanie odbyło się dzięki wsparciu wolontariuszy, którymi byli: Adam DĄBROWSKI • Aleksandra DĄBROWSKA • Andrzej KOTWA • Anna BLIŹNIAKOWSKA • Bartosz MAJER • Bartosz WIDZYŃSKI • Basia MUZYKA • Beniamin GAWLIK • Bogusława MAJER • Elżbieta GŁOWACKA • Jacek PISAREK • Jakub JANOTA • Joanna Marta SCHUBERT • Jolanta DĄBROWSKA • Katarzyna BELKIUS • Krystyna Hanna GAWLIK • Krzysztof RÓŻYCKI • Maciej ŻYWEK • Marcin BOBROWSKI • Mateusz BANACH • Mateusz BOGACKI • Monika DRYJA • Piotr Adam WITKOWSKI • Przemysław KUPIDURA

Wyniki tu: KLIK
Album ze zdjęciami Aleksandry Dąbrowskiej: KLIK

Do zobaczenia już za tydzień!